您好，痰湿体质不适合吃枸杞。枸杞总体是滋肝补肾，填精明目之品，男女老少皆宜，但因补阴药多膏脂，易腻，易生痰聚湿，素有痰湿者，可能会加重痰湿之症，只有阴虚生痰时可服用，但亦不宜单独使用。建议您可以先少量吃一段时间，如果没有什么不良反应，就可以继续服用。此外，痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯，忌食肥甘厚味生冷之物，戒烟酒，平时可以多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。适当参加体育锻炼，应以微汗为宜，以助气血顺畅。