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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:04:01

我十六岁，158cm，110斤，该怎么减肥啊？

我十六岁，158cm，110斤，该怎么减肥啊？

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未知 2022-08-24 12:04:30

你这个年龄减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的。建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。

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