白带清洁度3度，如果其他的都正常，平常注意卫生就可以，每天晚上用温开水清洗一下外阴及阴道，白带清洁度3度很有可能是平常不注意卫生引起的，以后是需要注意同房前后男女双方都要清洗生殖器，内裤清洗后在阳光下暴晒，月经期间注意卫生，卫生巾需要最多间隔四个小时换一次，以免炎症再次加重，如果白带有异味的话，是需要用洁尔阴洗液进行冲洗阴道，对症治疗。