听说灌肠很有益于健康还能减肥，请问怎么灌啊，在哪里灌啊？哪里可以灌肠啊？
灌肠是将水流入结肠深处，配合结肠按摩，将长期累积在肠内壁上的废物软化、稀释。其它大部分水用来兴奋肛门附近的肠肌肉，刺激结肠以引起收缩反应，将已稀释、软化的粪便排出。改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌。去正规医院肛肠科或者专看肛肠疾病的医院都有得做。
