（女，26岁）看到我隔壁的一个小姑娘，喜欢将桑葚泡到水里面，然后喝这种水，听说可以减肥，这种水真的减肥吗？
这种东西具有一定的减肥功效，但是并不是特别的明显，主要是因为它只是能够促进胃液的消化，能够改善便秘等问题，其实桑葚它是能够增强人体免疫力的，能够起到补肾养肝以及滋阴抗衰等效果，所以它的营养价值比较高，生活中可以适当的吃一点。
