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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-08-24 03:11:01

减肥者吃草鱼是不是有利于瘦身？

想要健康有营养的减肥，想请问减肥者吃草鱼是不是有利于瘦身？

被采纳

未知 2022-08-24 05:15:21

草鱼含有丰富的高蛋白和不饱和脂肪酸，脂肪与热量都很低，这些营养成分可以起到消除体内脂肪，预防脂肪堆积的作用，从而有利于减肥瘦身。

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