看到了好真实的兄弟姐妹情,非常直截把想法说出来,遇见事情都不遮遮掩掩,就事论事,有时会让你生气,不理解。把真实的一面呈现在你的面前。❤️原生家庭的复制看到了弟弟对你不好的态度,姐夫对你的指责,姐姐对你的不理解,让你孤立感到了很愤怒。你们的沟通模式是对抗,让你感到很委屈,学会沟通真的太重要了。其实他们的行为不是针对你的,就是他们对待外界的模式。曾经的父母也是这样相处,这样对待他们,于是一代代复制。你和弟弟对抗的模式。哪怕一杯水,都没有亲自递给你,你收到弟弟对你的爱没有,虽然没有直接给你。弟不会表达,害怕拒绝。原生家庭父母也不会照顾人。不善于表达。而此时的你们必须突破原生家庭的轮回。❤️身边处处都是爱,感知爱是一种能力你没有感受到爱,并不代表你没有,其实你身边处处都是爱。姐姐多次要你吃饭,你一直拒绝。你可以拒绝,可以表达你的想法,希望别人以你想要的方式来对待你。在这个世界上,谁也没有义务照顾你的情绪。因为大多数人都只会为自己考虑。看到了男朋友对你的真诚,一个电话立即告诉弟弟。给你水喝。你在男朋友心目中有着多高的地位,你感受到没有。其实看似表面的行为,不是针对于你的,这也是他们对待人的模式。❤️语言表达情绪,说出你的需求想要别人对你好,首先要付出,只有付出才有回报,想象一下,你对姐姐,弟弟,男朋友做了些什么?兄弟姐妹之间只有互相包容,互相接纳。用语言来表达情绪,需求想法告诉他们,他们会为你考虑,你不说对方也不会知道。好好的爱自己,满足自己需求,智慧学习提升自己,好的东西分享给身边的朋友,你会得到更多。当你内在丰盛的时候,看到的都是美好,好好的体验,世界都爱着你。
题主你好呀,给你一个温暖的抱抱~你的问题看到了,通过文字的描述,能感受到你目前的一个状态,但与此同时,你对自己是有很好的觉知的,说明也是一个很好的开始,以下给到题主参考:1、关于打伞的事情题主目前是不是应该还在上学阶段,是不是还处在青春期的阶段,常理来讲,这个阶段还是会对外界比价敏感的,会特别在意别人的看法。比如打伞这件事情,不知道题主当下是什么感受呢?其实我们每个人所占的角度不同,所以结果不同。每件事都有他的多面性。比如:常理来讲,都应该是姐姐照顾弟弟的,因为弟弟小,所以淋一点就淋一点了。抛开姐弟关系,因为弟弟是男生,而你是女生,男生就应该照顾女生多一点,但你被淋到了,有情绪也是很正常的事情。任何事情是没有对错的,所以这件事要看当下你们所处的角度。2、关于姐姐和姐夫姐姐问我“衣服没湿吗”我知道这句话就是不想让我坐在他们家的床上我不耐烦的走出去她堵住我问我谁招惹我了我委屈的哭出来她把我说了一顿 这句话也是同样的,同样是角度的问题。“衣服没湿吗”,如果站在姐姐的角度,有可能她想表达的是衣服湿了,用不用擦擦或者换一件,而你的角度是姐姐不想让你坐在他的床上。你其实可以再去感受一下,你的当下其实是有情绪的,可能起因还在弟弟那里。所以他们后来叫你来吃饭,你偏不,来证明你的主权,然后就又有了后面的又被骂。3、直接表达你真实的诉求对于我的家庭来讲,我们家是有一个弟弟的,所以父母也是相对比较宠弟弟的,并且从小可能就被灌输了思想,要照顾弟弟。而站在你的角度,你有弟弟,又有姐姐,可能就会有既要照顾弟弟,又要听姐姐的话这种思想,然后就会被夹在中间。可能也是最容易被家庭忽略感受的那个。当你知道这些的时候,其实只要真诚的表达你自己的感受,表达你真实的想法和诉求就好,只要多沟通,才能更和谐的相处。小的时候我和弟弟也总吵架的,但毕竟是亲姐弟,随着年龄的增长,是会特别珍惜这段感情的,而且特别宝贵。或者现在你也可以和他们开玩笑的说,我现在青春期了,情绪可能不太稳定,你们要多让让我。小的时候的磕磕绊绊,等你以后再想起来的时候,真的是非常珍贵的。所以我也很羡慕题主三个孩子的家庭。所以说,这个时候我们也要有学会处理自己情绪的能力。也不要总说一些伤害自己的一些话,那是生气的时候想的也是不算数的,这都是逃避现实的做法。我们有时候无法改变别人的一些想法和做法,但我们却可以改变自己的,然后再去影响他们。当我们有情绪的时候怎么办?首先我们要接纳和面对这件事情,然后还可以通过运动跑步、听歌唱歌、书写等适合自己的方式来对情绪有个释放,我们控制了情绪也不代表释放了情绪,所以不要积累情绪,不然就会像一个一直充气的气球一样爆掉。期待遇见更好的你呀,相信你会做的很好~希望以上可以对你有所启发和收获,世界和我们一起爱着你~