征服一座山或一条河流之后得到的力量,会使人重新审视自己的价值,也会重新审视自己的朋友圈。运动心理学家认为,两个人在共同运动中发现彼此的特征,知道如何看待彼此的缺点。一项最新英国调查表明,夫妻共同健身益处多多。首先,两人可以相互鼓励,当一方动摇了,想逃课了,另一方会在身边帮忙打气;其次,有一个人在旁边看着,错误动作就会无处藏身,避免了许多无用功;最后,也是最关键的一点,夫妻共同健身可以增进双方感情,对抗婚姻的七年之痒。运动中所遇到的困难以及甜蜜,会成为两个人关系中独有的难忘记忆,这种亲密的情感投资,旁人无法取代。
徒步旅行,学会相互扶持
欧娟和苏费都是自由职业者,两人每年都会进行一次徒步旅行,时间从1个星期到1个月不等。欧娟和苏费表示,运动在他们夫妻关系中起到重要作用。有些夫妻共同分享餐桌上的美食,他们则选择共同感受同一种心情、恐惧、兴奋、激动两人共同珍藏着旅游途中所有美好的回忆,当然惊险与刺激也是令他们难以忘怀的。
欧娟说,那次在西藏被暴风雨困住,在汽车里度过的三天三夜最难忘。欧娟说:我们逐渐学会了如何在最艰难的时刻互相了解,互相扶持,共同经历的种种危难增进了我们的感情。在这些命运待定的时刻,我们去除了平时的伪装,以真我展现在对方面前。每当这时,他们都会把自己毫无保留地交付给对方。对他们来说,徒步旅行给他们生活平添了几分乐趣,也淡化了两人日常生活中的小矛盾、小冲突。