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更新时间：2022-12-03 00:51:26

头条私密修复其实你可能并不了解自己的木耳和蘑菇

热荐 蘑菇搭配茶健康饮食巧减肥美食

朱轶副主任医师 湖南人民医院整形医疗美容科

擅长：面部轮廓整形、面部年轻化、微创美容、形体雕塑

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范爱春院长 合肥爱春医疗美容门诊部

擅长：韩式面部整形，如韩式双眼皮、韩式隆鼻

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蘑菇减肥食谱美容还瘦身食谱 1

　
　　减肥是女人一生的事业。不运动，吃什么减肥呢?想要减肥又不伤害身体，吃蘑菇减肥食谱是一个不错的选择。下面就介绍一种可以一举二得的食品--蘑菇。它含有无机质、维生素及蛋白质等成分，又属于低热量食品。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。
　　蘑菇含有大量植物纤维
　　蘑菇所含的大... ...查看详情

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蘑菇荷叶汤可以一周就瘦汤 1

　
　　每天晚上就喝碗蘑菇荷叶汤，外加个水果即可。
　　我是从书上看的，说一个月可以减掉20多斤，那就试试吧。蘑菇荷叶减肥汤
　　原料：蘑菇2两，荷叶1张（可以在药店买到）
　　做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。
　　食用... ...查看详情

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吃蘑菇真的能减肥吗？ 1

　
　　吃蘑菇真的能减肥吗?蘑菇中含有大量膳食纤维，其中的蛋白质和氨基酸还比其他蔬菜多很多，而且，吃蘑菇能和牛肉一样有很强的饱腹感。多吃蘑菇不仅能够让人减肥、保持苗条的身材，还可以预防便秘。
　　蘑菇的减肥功效
　　蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成... ...查看详情

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蘑菇可以减肥吗？ 1

　
　　对于女性爱吃菌类这点，大厨艺小编一直很费解，到现在仍没有头绪，但是可喜可贺的是蘑菇可以减肥，相信爱吃菌类的MM们听到这个消息后，对菌类的热爱也会更上一层楼，那么蘑菇的减肥功效体现在哪里呢?下面就给大家介绍一下。
　　蘑菇可以减肥
　　蘑菇属于低热... ...查看详情

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黄金蘑菇减肥法打造良好瘦身体质美食 1

　
　　黄金蘑菇减肥方法曾风靡日本，那么它究竟有什么样的魅力呢?首先，黄金蘑菇有排毒功效，还能养颜，含有很高的营养成分，能辅助治疗多种疾病，他的纤维还具有通便效果，可谓集百利于一身啊。
　　黄金蘑菇减肥法打造良好瘦身体质
　　优质木糖膳食纤维
　　黄金蘑菇有令人惊奇的木糖含量，100g中就含有300mg，... ...查看详情

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萝卜蘑菇女人冬日美白必吃6种蔬菜美白 1

　
　　“一白遮三丑”这还真是有道理的，作为女孩子只要皮肤白净看着就是舒服，虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。
　　白萝卜
　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强... ...查看详情

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吃蘑菇的4大好处 1

　
　　蘑菇正在成为近代的超级食品。真菌的好处包括从治疗或预防癌症到心脏病的一切。
吃蘑菇的四个重要原因：蘑菇是几种维生素D（类型）的纯素食主义者之一
　　一周需要三至十次阳光照射，才能摄取所需的所有维生素D，但如果您仍然处于低水平，则可以从食物中获取维生素D，但是您每周需要三至十分钟。
　　唯一的问题是，所有维生素D的饮... ...查看详情

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蘑菇驻颜新妙招 1

　
　　蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。
　　影后的养颜专用品
　　曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。
　　最古老的蘑菇琥珀已经有 1 亿年历史，... ...查看详情

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蘑菇针对老年斑的作用 1

　
说到老年斑，许多老年人可能都知道，但是对老年斑的了解也甚少，更不受重视，但是过早的出现老年斑很有可能是一些其它疾病的征兆，因此老年人对于老年斑千万不可掉以轻心。
多吃蘑菇可对抗老年斑
一项研究发现，蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的西红柿、胡萝卜、黄瓜等，且有“维生素A宝库”的美名，而这些营养物质都有助于抗击老年斑。相... ...查看详情

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怎么吃蘑菇预防老年斑 2

　
导读：老年斑给女性带来极大困扰，专家表示，饮食是有助于预防老年斑的。其中，吃菇有好处，菌类益处多。
多吃蘑菇可抗衰老防老年斑
一项研究发现，蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的西红柿、胡萝卜、黄瓜等，且有“维生素A宝库”的美名，而这些营养物质都有助于抗击老年斑。相对而言，平菇、香菇、金针菇最适合老人。
其中... ...查看详情

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多吃蘑菇可抗衰老防老年斑 3

　
老年斑给女性带来极大困扰，专家表示，饮食是有助于预防老年斑的。其中，吃菇有好处，菌类益处多。无论是谁，都不妨有意识地多吃一点。特别是老人，多吃点不仅抗衰老、降血脂、降血糖，还能少长老年斑。
多吃蘑菇可抗衰老防老年斑
一项研究发现，蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的西红柿、胡萝卜、黄瓜等，且有“维生素A宝库”的美名，而这... ...查看详情

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隆鼻手术后能吃蘑菇吗？ 1

　
　　隆鼻手术后可以吃蘑菇的楼主，除此之外多吃一些含有蛋白质和其他维生素的食物如：
　　含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等，饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。
　　维生素A
　　能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、动物内脏等食物中。
　　维生素C
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