擅长:擅长治疗各种色素斑、痣,毛孔粗大,嫩肤美白,平复痘印,深蓝射频祛皱、祛色素性纹身
擅长:吸脂塑形、脂肪移植、眼鼻部整形、胸部整形
私立:综合医院
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您好,在戴牙套的初期,由于口腔还没有得到适应,所以很容易出现牙齿酸软的症状,在这个时期我们最好不要进行健身,否则很容易影响戴牙套的效果。但是在口腔适应之后,您可以适当的去健身房健身,但是一定要注意做好保护动作,并且不要进行过于激烈的运动,尽量避免牙齿受到伤害,否则那样不但得不到健身的效果,而且还会对口腔健康造成影响。...
对牙齿有益的水果有很多种,例如菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。维生素C是美齿健牙最为重要的一个营养元素,所以高维生素C含量的菠萝无疑是美白保护牙齿的最佳水果之一。如果牙齿长期流血的话,建议去医院检查一下您的牙周情况。...
你好,拔牙后短时间内是需要吃软的食物,不要吃硬的食物,水果也不要吃硬的,一般水果是可以的。你现在拔牙后拔牙的部位还有些疼痛,建议你最好是口服消炎活血的药物来治疗的,一般是可以口服阿莫西林胶囊和人工牛黄甲硝唑胶囊加上替硝唑片来治疗的,预防感染,清淡饮食。...
你好,当然是吃含有VC水果好。富含维生素c的水果有:鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。牙龈肿痛除了多吃有益的水果外,也要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;发现蛀牙,及时治疗;睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物;日常饮食宜多吃清胃火......
清洁牙齿的水果有以下几种:1.菠萝。这是因为菠萝含有一种天然去污剂,可以对牙齿有一定的清洁作用;2、苹果,因为其内部含有丰富的苹果酸,此物质有助于溶解牙齿上的着色。当然,吃水果进行牙齿清洁的作用时较为有限的,可以尝试洗牙操作,可以有效解决牙垢等问题。...
1、由于患者体质及手术过程不同,可能会有不同程度的手术反应,有些患者反应较轻或无反应不适反应,有些则会出现局部水肿及瘀斑,一般持续3-5天左右。2、术后患者一般仅有轻微的隐痛或不适,不需服用止痛药,但如果患者敏感或感觉局部较疼痛,术后当天可以加用止痛药,如果正常情况下,手术24小时后,患者不再会有持续的疼痛感觉。3、常规术后7-10天拆线,及时拆线可以......
你好,1.术后2-4小时,病人可进无渣冷流质饮食。因冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。2.术后4小时至次日可吃半流质饮食和软食,如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡,不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合......
你好,在正常情况下洗牙后半小时就可以吃东西,也可以吃水果,但也有特殊情况。这种特殊情况是指有的人从来没有洗过牙,导致在第一次洗牙时由于口腔内的牙结石堆积过多,导致已经延伸到了牙龈下面,有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感,这主要是在洁治前暴露的牙根被牙石包绕,隔断了冷热刺激。为减少痛苦,可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物,使牙齿有个适应过程,症状就会有......
拨牙后剧烈运动会使血液快速流动,引起创口出血,一般24小时以后可以运动,拨牙24小时内不能刷牙漱口,不能洗澡洗头,不能做剧烈运动,不能吃太热的食物,不能用口腔吸创口,有轻微渗血是正常的。另外,一般如果牙周有红肿肿胀疼痛需要先服用甲硝唑消炎痛联合消炎治疗后及时修补拔出可以缓解症状,一般拔牙后12小时可以基本收敛,再不出现渗血情况下可以适当锻炼。...
拔牙之后能否运动是因人而异的,但是建议拔牙之后不要立即做健身,如果伤口恢复的比较快,流血很快止住,可以简单地做一些运动,但是不要做激烈对抗,或者身体负荷太大的项目。拔牙之后最需要重视的是饮食,不要吃过热或辛辣刺激的食物,建议不要立即漱口,防止细菌感染,影响创口愈合。...
您好,很高兴为您解答!建议吃一些比较软和流质的食物,不能吃硬的食物。平常饮食上需要清淡,不能吃辛辣油腻刺激性强的食物。多吃水果和蔬菜,注意不能熬夜,多休息,也要多喝水。可以进行适当的运动,排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。希望我的回答能够帮助到您!...
你好,根据你描述的情况,拔牙后,可以吃一些柔软的水果,比如香蕉,猕猴桃,等容易啃咬的食物,不要吃刚从冰箱里拿出的寒凉的食物。拔牙后不建议用患侧咬硬物的,最好是拔牙后两三天在吃水果指导意见:可以先从软食吃起。不要吃太硬的食物,以免导致凝血块破裂。...
女生真的是活的够累
既要下得厅堂
又要入得厨房!
尤其是结了婚的女人。
一天工作完毕回到家,
还要伺候一家老小
真心体会到:嫁给他就嫁给了他的家人。
谁说结了婚
就要是家庭主妇
任期身材往横向发展?
这是一个一不小心就容易暴饮暴食的季节。惊慌失措想让腹部瘪下来的人,赶紧做做“美型转体”吧!转动身体给予肌肉刺激,1周恢复“腰精”弧线!腹部、腿部的浮肿也能统统消除!美人鱼拱形大幅伸展体侧 进行腰部塑形
挺身上抬上身反向屈体 调整腰腹线条
消脂美型转体拉伸侧腹赘肉
塑造紧致而不易发胖的身体的要诀是:对缺... ...
11个简单实用的瘦腰提臀小动作。男女都适用,废话少说,我们开练!
注意事项
双手撑地,脚与臀同宽,身体保持平板支撑姿势,背不要弓,屁股不要翘,不要耸肩;
千万注意脖子不要随着身体上下倾斜,要保持跟肩膀在同一平面;
... ...
作者码字一万多,可真不容易
2016年真的是,不夸张地说,我15岁之后身体变化蕞大的一年。(鬼知道我都经历了什么TAT)
2013年来到美国读法学院以后,跟所有刚来美国的留学生一样,我开始实打实的发胖,压力很大的法学院第壹年让本来就不怎么运动的我每天基本都坐在桌子前面,深夜做reading做到崩溃... ...
女人三十几岁会经历什么?
三十几岁的你,工作稳定,有内涵
可以和小鲜肉、大叔聊天聊人生
惟一美中不足的是照镜子时,
却会发现脸慢慢开始松垮下来
很多女明星传授自己的保养秘诀是:
靠运动,每天吃蔬菜、水果......
可是
BUT
三月来了,天气也开始回暖,再过几月,大长腿就要露出来了,so,仙女们的大长腿做好准备了吗?
梦九私认为,全身上下蕞难瘦的部位,就是粗壮的小腿。拥有一双修长匀称的小腿,是每个女生的梦想。可看了那么多健身视频,什么郑多燕,HIIT,普拉提,瑜伽,小腿依旧没有变化。瘦来瘦去,不细反粗了,OMG,我一定看的是假的健身教习视频。
蕞近,英国流行一种叫Aqualyx的溶脂针,其原理是将配置好的、可用于分解脂肪的溶液注射到肥胖区域。坏死的脂肪,通过身体代谢排出体外,免去了吸脂手术较为漫长的恢复期。
据说,打一针Aqualyx能瘦3Kg!不过,国外的一些专家认为这种减肥方法存在一定风险。
为什么Aqualyx能迅速达到瘦身目的呢?
夏天啦,小仙女们有没有跟阳阳一样,对夏天是又爱又恨呐!
夏天终于不用像冬天那样包得像个粽子一样,无比臃肿啦,(本来就臃肿,简直不能更臃肿)
但是,夏天穿得少,也就意味着,遮得少,,那些白花花的肥肉啊,简直无处可藏。
话说今年露肩装啊,小吊带啊,可流行了,但是,这两臂的蝴蝶袖已经不能忍了,这可要怎么办呀... ...
夏季即将到来,衣服穿得也越来越轻薄了。这时候挺拔的胸部和一双苗条修长的手臂就格外吸引眼球了。如果你的上半身曲线不尽如人意,那么可以尝试以下五个美国《健身杂志》提供的并不算复杂的运动,瘦手臂兼丰胸,必能练出火辣的双臂和坚挺的胸部。
一、双臂支撑旋转划船动作
工具:一张垫子
健身部位:肩膀、背部、胸部、三... ...
呼啦圈是很多人都会选择用来瘦腰的,但是呼啦圈瘦腰是有很多注意事项。很多人都会忽略的它的要点,这样子会适得其反。那么,呼啦圈瘦腰有哪些注意事项呢?下面小编为大家介绍四大呼啦圈的要点吧。
呼啦圈是很多人都会选择用来瘦腰的,但是呼啦圈瘦腰是有很多注意事项。很多人都会忽略的它的要点,这样子会适得其反。那么,呼啦圈瘦腰有哪些... ...
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