牙齿冷光美白危害有哪些？冷光美白后和深色的饮料牙齿会变黄。比如咖啡、浓茶、可乐、红酒等，都会让刚做完冷光美白的牙齿被染色。所以在做完冷光美白后，禁止饮用带有颜色的饮品。在做冷光美白的时候，牙医一般都会跟你说明，在刚做完冷光美白后，是要避免食用莓果类水果，还有西红柿、紫包菜等颜色比较鲜艳的食物都会影响冷光美白的效果。并且冷光美白后抽烟会让牙齿变黄冷光美白牙齿后，尽量使用温水刷牙，选择适合自己的软毛牙刷，并且24小时内选用白色的牙膏，每天至少早晚两次彻底刷牙。

你好，牙齿矫正期间，牙齿还十分敏感，要特别注意饮食，既要保证充分的营养，又不能影响牙齿和口腔健康。尽量不吃硬和粘的食物，防止托槽出现脱落。要多吃稀软的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，可以减轻口腔溃疡，同时你要注意保持口腔的清洁，每天三餐后就用软毛牙刷刷牙。

清洁牙齿的水果有以下几种：1.菠萝。这是因为菠萝含有一种天然去污剂,可以对牙齿有一定的清洁作用；2、苹果，因为其内部含有丰富的苹果酸，此物质有助于溶解牙齿上的着色。当然，吃水果进行牙齿清洁的作用时较为有限的，可以尝试洗牙操作，可以有效解决牙垢等问题。