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更新时间：2022-09-21 16:31:03

头条我们聊一聊中医减肥

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（女，30岁）由于我平时工作比较忙，没有时间去运动，而且我又特别的喜欢吃，导致我身体特别胖，前两天朋友说可以通过中医减肥，中医减肥药方？...查看详情

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　　你有没有这样的经历，挺着一个大肚腩，腰围跟臀围的尺寸差不多，不惊会让人想起“鸭梨山大”这就是所谓的苹果型身材了。肥胖不仅仅影响美观，还会增加患中风...查看详情

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你好！请问如何指导孩子性发育问题呢？我孩子现在上初中了，现在性方面的问题也越来越重要了，我们做家长的非常担心孩子过于早熟，或者其他情况，请问作家长的该怎么办呢？...查看详情

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中医减肥指导

冬季中医减肥保健食材健康瘦身好方法 9

　
　　很多时候，我们想要减肥或者保健，大多时候选择吃药。但是我们都知道“是药三分毒”，且不说减肥药有没有效，在一定程度上减肥药对人体来说是有副作用的，所以，如果减肥的你在使用减肥药的话，可得谨慎哦，大厨艺小编觉得，减肥的话，还是中医靠谱点，健康又瘦身，下面，大厨艺小编详细介绍11种减肥食材，既有效又健康，冬季减肥瘦身不用烦。
　　1、... ...查看详情

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中医减肥：既瘦身还调理饮食之道 11

　
　　以前减肥是为了瘦身，现在大家讲到减肥往往是为了健康，既然是为了健康而减肥，那么我们减肥的方法就要更科学和合理，中医减肥出因此走入了大家的视线，因为这种减肥的方法既能瘦身也能调理身体。
　　中医减肥食谱
　　一、杞菊桑寄生减肥茶
　　材料：杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一?、红糖适量
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秋季瘦身：六则中医减肥验方 10

　
　　1、鲜荷叶汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏饮，尤其适于高血脂症的肥胖之人；或鲜荷叶1张，洗净煮汤，用荷叶汤同粳米100克煮粥服食代饭。
　　2、将大黄制成片剂，每次6克，饭前半小时服（胃病者饭后服），每日1～3次，使大便保持每天3次，据大便次数调整大黄用量。
　　3、菊花5克，生山楂及草决明各12克，放入... ...查看详情

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中医减肥方法解决您的后顾之忧 21

　
　　身边的亲人，朋友，同事我们最常听见他们说得一句话就是我要减肥，我们口中的减肥无非就是通过控制饮食，或者是通过运动，但是有专家指出，通过控制饮食，或是运动过量减肥的反弹会很明显，当下有中医埋线的减肥方法可以不用过量的运动，不节食的情况下更有效的完成减肥效果。
　　中医一直都给人一种古老而神秘的感觉，讲究内调外养，持之以恒，较比西医... ...查看详情

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盘点那些实用的中医减肥偏方 10

　
　　网上流传的减肥方法有很多，其中中医减肥方法也不少，但是除了针灸埋线、中药食疗，你还听说过其它中医减肥方法吗?下面就为你介绍几个实用的中医减肥偏方，不妨尝试一下!
　　中药外敷减肚腩
　　经常坐着，为你的大肚肚烦恼，但是又不知道该怎么有效减肚子吗?别担心，这个中医偏方最适合你啦!
　　材料：大黄10... ...查看详情

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中医减肥常用方法是什么呢如何减肥 17

　
　　大家生活中需要注意一些减肥的方法，人们的生活有了很大的提高，现在有很多的人开始变得肥胖，这样容易造成高血压，高血脂脂肪肝的现象，所以，很多的人开始进行减肥，中医减肥方法比较常用，而且效果不错。中医减肥常用方法？
　　一、和胃消脂法
　　形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊... ...查看详情

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一日三餐你都需要的减肥指导策略计划 11

　
　　想要通过饮食减肥的朋友，对于饮食的控制必须是苛刻的，一日三餐都是不能忽视懈怠的。所以，一日三餐，你都需要指导。而这篇文章正是有着指导作用的，一日三餐，细细的告诉你什么该吃，什么要注意，一起看看吧。
　　早餐食谱推荐：早餐的最佳时间为7点8点，早餐可以选择蛋白质较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等，还有富含碳水化合物的主食，如... ...查看详情

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中医减肥的禁忌事项你知道吗如何减肥 11

　
　　有人把吃喝作为人生追求之目的，在“不吃白不吃”、“宁伤脾胃，不伤感情，满杯饮”的思想影响下，往往多食。有人以酒解愁，以食解忧，于是无节制地吃各种各样的食品而致胖。中医减肥作为安全健康的减肥方法现在备受关注，很多人也从中得到了瘦身的喜悦。那么在减肥过程中有什么需要禁忌的吗？今天大厨艺小编整理了一下关于中医减肥的禁忌。
　　一、早晚... ...查看详情

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减肥需合理：节食减肥的饮食指导计划 6

　
　　虽说节食减肥会让人难受，不利于健康，可还是有人愿意选择，既然这样，大厨艺小编也想给这些人提供一些帮助。下面是一份节食食谱，如果你喜欢这种方式的减肥，可以参考一些这份食谱，它将让你远离饥饿难受。
　　第1阶段：7天水果+流食
　　流食，可以是酸奶、牛奶、汤之类的。好吧，节食体重很快，但是复食一定要搞好，要不然会很快... ...查看详情

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男士减肥指导对于男性减肥很有帮助前的准备 9

　
　　减肥不仅仅是女性的事，对男性来说，减肥也是至关重要的，那么男士减肥和女士的方法一样吗?大体上来说，是可以一样的，只是，男士可以更加注重锻炼，比如通过健身达到减肥作用。今天大厨艺小编介绍地是一套健身房减肥计划。
　　这套健身房减肥计划主要分为以下三步，第一步是准备活动，第二步是抗阻力练习，也就是我们所说的力量练习，第三步是有氧运动... ...查看详情

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4大中医减肥妙法排毒瘦身必备如何减肥 17

　
　　对身体排毒，所谓的“毒”是指积聚在体内对人体有害的物质，对身体进行适当排毒，不但可以养颜美容，还能健体强身，那么什么方法最能排毒呢?在这方面中医有着不俗的作用，下面大厨艺小编与大家分享4个中医排毒妙法，是瘦身的最佳妙法。
　　1、泻火通便排毒法：是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺，大便秘结，烦躁易怒，头痛、牙痛、咽喉肿痛... ...查看详情

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中医减肥好处多巧用中药健康瘦如何减肥 11

　
　　大家都应该明白一个道理，什么事情都不能贪快，就像减肥药一样，本身减肥就是一个慢过程，但有的人盲目去使用一些减肥产品，不但没有减肥瘦身的功效，反而令自己越来越胖，下面就给大家介绍最快最有效的减肥药，中医减肥药对身体没有任何坏处的哦。
　　方法与步骤
　　一：中药减肥方法
　　1、枸杞子每日30克，冲... ...查看详情

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