为什么十五六岁就有白头发是缺什么维生素吗
为什么十五六岁就有白头发是缺什么维生素吗

1个回答

您好,如果只是少量几根白发也是正常的。但是少年如果白发较多,主要是缺乏维生素B12、铁,以及精神因素、遗传、血虚等多种原因所致。建议:可服用首乌片、养血生发胶囊等中成药,补充多种维生素;保持心情舒畅,睡眠要充足。可食用一些养血益肾的食材,如黑芝麻、黑豆、核桃、杏仁、肝脏、牛奶、鱼。,你好,头发白,有可能是身体的遗传因素。建议多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙。
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    2022-12-19 00:56:03
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    2022-12-19 00:50:01

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