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晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。下面来看看晚餐到底怎么吃？一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究...
2022-10-19 13:58:32俗话说“民以食为天”，我国自古就有博雅深厚的饮食传统。把食品划分为荤素，根据体质选择不同类别的食品，对饮食和养生都有着重要的意义。在很长一段时期内，荤食作为富贵、品位的象征，一直在餐桌上占据着主导地位...
2022-10-19 14:05:32盛夏酷暑，不少人感到特别累，表现四肢无力，不想活动，吃不下、睡不好，烦躁不安、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等症状，高血压、糖尿病患者血压和血糖也易出现波动。这些不良状况可以通过饮食调节，其中芹菜...
2022-10-19 14:05:32按老规矩，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”，这老话说得对不对?吃这些三伏食品，有什么好处?吃的时候要注意什么?夏日吃面食有利营养补充伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以...
2022-10-19 14:05:32热天儿童爱吃冷饮，甜味的雪糕和含糖的饮料是孩子们的首选。但热天汗液流失严重，汗液中含有盐分，导致体内电解质失衡，影响了代谢，使人乏力疲倦。因此，热天在补充水分的同时还应补盐，同时要限制糖分的摄入。多吃...
2022-10-19 14:05:32豆腐是人们生活中经常吃食的食物，在了解了什么是食物相克后，列举一下豆腐与哪些东西相克和豆腐与什么相宜及豆腐的营养价值：豆腐的营养价值：豆腐含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物...
2022-10-19 14:05:32银耳莲子汤中最需要中药的是将银耳煮的软软滑滑，才会能品味出其中的美味。今天大厨艺小编教大家一个小窍门，那就是将银耳放入暖水瓶，可以焖一晚上，那么软滑的银耳莲子汤就很容易做好。银耳莲子汤是不可以过夜的银...
2022-10-19 13:55:37