怀孕期间应该多喝开水还是多喝矿泉水好点?
怀孕期间应该多喝开水还是多喝矿泉水好点?

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白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用。因为一些矿泉水的含钠量较高,高钠是造成高血压,不利于健康。而且白开水中,还含有微量元素,矿物质等。一般是不主张,喝饮料和矿泉水的,多喝白开水就可以,孕期还是要适当的吃水果蔬菜,肉蛋奶,均衡营养,以及正规检查,有异常情况及时就诊。早孕时期需要吃叶酸到孕后3个月,能预防胎儿神经管畸形,定期的产检。

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