总想找人抱抱我,好像我很脆弱,怎么办?
总想找人抱抱我,好像我很脆弱一样…………

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你好啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱,谢谢你来求助。想要都是因为缺,因为没有得到。抱抱一般都是关系比较亲近,比较亲密的人之间发生的行为。抱抱会提升关系中人们的幸福感,会让关系中的双方感觉到自己是被爱的,特别是亲密的家人之间。在一个家庭中,经常有肢体接触的家人,幸福满意度会更高,他们的关系也会更和谐。你之所以很想要一个抱抱,说明在你的亲密关系中是缺少这一部分的,也就是说这一部分是不足够的。每个人在关系中都渴望自己是被爱的,所以说,你想要抱抱,不是你脆弱,相反,而是你强大的表现,你敢于直面内在自己真实的需要,当一个人能够真实地对自己时,他也能够在关系中做真实的自己,让关系更真诚,和谐。所以说,为你敢于表达自己的需要而点赞。把你的这种需要直接告诉你最在意的人,最爱的人,你的需要就很可能会被满足。当然这里你需要注意的是,他们不能给予你,并不是因为你不好,也不是你太脆弱,更不是你的需要太过分,而是他们内在可能就没有,还有就是他们不愿意给你。当然,能给你是情分,不给是本分。因为别人没有义务要满足你,对不对?如果别人给不了的时候,你就要学会尝试跟自己要,跟自己要的前提是,首先要觉察到自己的需要。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
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