觉得自己的生活很乱,而且有点焦虑,怎么办?
感觉生活很乱,而且有点焦虑。一想到上班心就发慌,发慌的主要原因个人觉得可能是因为自己没有胜任的自信,有些不知所措,但又有想法,想法没去实现。入职一个月了,觉得一天天过去了,没看到做出什么来,哎,整个状态感觉都不对

3个回答

想到上班就心里很发慌,感觉什么都没有,做什么都没做好。总想要求完美。希望自己能够做好,也有自己的想法,没法实现。有自己的追求,有对美好的向往,这个挺好的。看到积极上进的你。❤️新的岗位,新的机遇,新的挑战刚刚上班一个月,也在积极的探索,毕竟是新的岗位,接受新的挑战,有新的机遇。没有做过的事情,谁都没有把握把他做到极致,但只要尽力而为,所有的事情都不是事情。既然上班到新的环境,也要面临各种关系,工作琐碎事情。就像婴儿学走路一样的,就会有磕磕碰碰。这都是难免的,每个人都会经历开始的艰难历程。尽自己最大的力量做自己。做该做的事情。不要给自己很大的压力。期待让人不堪重负。❤️看到自己做到的,谦卑的态度要知道,既然上了一个月的班,你的工作能力已经得到上司的肯定。以积极的心态,不断的完善工作,不断的超越自己。把过程做到极致。所有的结果已经不重要了。人生哪有那么完美,刚开始的工作都会受到各方面的制约。要面临应对各种关系,上司的考验。有些焦虑也是很正常的。当我们以谦卑的态度来对待身边的每一个人。把该做的事情做的极致。虚心的向身边的同事请教。呈现对方的价值。让自己在开心快乐的的氛围下工作,学习。❤️所有的困难是来历练你的其实有些细小的误差无需纠结,因为没有人能够做到绝对的完美,毕竟是新手,会面临很多的困难。也是不断考验我们的耐心,毅力。是快乐的工作,还是为了工作而快乐!疫情下的企业。会有很多的不确定性。能够拥有一份工作,其实也是很幸福的事情。而能够提高自己全方位的技能则是重中之重。公司的舞台,是展现你的能力,但不属于你。而提升自己是你永远的财富。永远记着自己的能力,自己的实力,才是真正属于自己的。你所面临的困惑,是必经之路。也是让你更加完善,更加成熟。要知道所有的艰难险组,所有的经历,都是你成长的垫脚石。所有的艰难险阻都不会白走,都是你的财富。❤️人生就是一次又一次的体验想做什么就大胆的做,错了也没关系。因为人生就是这样不断的负重前行。行动大于一切。没有失败,就没有成功。你看到别人表面的光辉,不知道别人背后的付出。都是经过无数次的历练,才能达到顶峰。?放下别人对你的评判?放下对你的否定?放下对你的控制指责从他人的眼光,他人的语言中走出来。因为我们不是别人眼中口中的你,而是独一无二的人。好好的爱自己,增长智慧。提升价值。就不会被他们所影响,即使他们否定我,我也知道我是有价值的。我的价值不需要任何人来评判,不断超越自己,今天和昨天比,今年和去年比。未来的你,一定感谢现在努力的你。
你好,题主:听起来你是因为工作中遇挫折,而让你变得焦虑而没有自信,对吗?不知道目前的状态是否影响到了你的生活和睡眠?你说一下你一些想法没有办法实现,是什么样的想法?有没有把你的想法跟你的同事或者领导沟通和交流一下?当务之急,或许首先需要考虑如何降低一下自己的焦虑?这种焦虑是怎样的压力带来的?是现实的压力,比如自己工作的难度让自己无法胜任?还是自己的要求太高,自己追求完美的情结?能看到的是你总觉得入职一个月以来,好像没有做出多大贡献,要知道需要有一个适应过程,既要适应工作流程?有需要适应工作环境?甚至周边的人际关系?所以你可以考虑一下,在新的环境里如何找到一个可以谈的来的同事,最好是老同事把你的对工作的担忧表达一下,请教一下试试能不能找到解决方案。因为你需要有一个清晰的工作规划?哪些自己可以做?哪些需要跟他人合作完成?哪些需要立刻当下去做?哪些需要按部就班创造条件来完成?加油,和我永远支持你!
题主你好呀?我能感受到你刚刚入职不久的焦虑。其实每个人刚入职的时候都会有这样的焦虑,对于新工作的不熟悉,环境的不熟悉和同事的不熟悉,所以你不是一个人。对于你自己来说,我觉得你可以多花一些时间研究一下自己这份工作要做的事情,以前的项目啊之类的,只有自己充分的了解了这些,才会在工作上更有底气一些。就好像学生考试之前所有的东西都复习了一遍自然会自信心强。另一方面呢你可以多和同事们前辈们交流,了解自己工作上有哪些优势劣势,取长补短,一点点提升自己。你也可以每天上班之前在镜子前给自己鼓励,增加自己潜意识里的自信心。希望你可以工作顺利~
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