题主，你好！很高兴与你在这里相遇。???我们一起来梳理一下你述说的内容：婚前你是一个简单、快乐、善良的女孩。婚后你被夫家要求了很多，一开始为了夫妻关系，或者是因为其他的理由，你对他们提出的要求妥协了，随着你妥协次数的增多，他们把你的好意当成了理所应当，你不满足他们需求你就成了破坏他们家庭和谐的人。这也说明，在他们哪里你的需求不重要，你的想法可以直接忽略。可是当你真的做出改变的，依照自己的想法做的时候，你又没有获得自己想要的快乐。好累啊！所以你怀疑自己了。你提出了“是我太窝囊吗？”的问题。???题主，你的行为不能证明你是窝囊的，我们一起来看一下如何破解你的难题。从你的述说中可以看出来，你老公很看中他严重的家族和和美美，为了维持这个和和美美，一定程度上忽略了你的感受和需求。你说当“我真的做出改变，不再委屈自己的时候，我却并没有获得快乐”我猜，你想要的改变是需要你老公做出改变，并能支持你，但是你的改变没有达到这个目标，因此，你没有获得你想要的快乐。这一点可以理解。???题主，你知道温水煮青蛙吧。那你是否可以采取这种方式来改变你的老公呢？先观察一下他看重并维护的家族和和美美是不是如他描述的那样完美，找到其中的薄弱环节，然后再想办法。比如要回他家过节，没有问题，那你是否可以像个办法，让其不能再家里待那么长的时间呢？相信你能想出办法来。或者说，回家没有问题你答应就好，你慢慢的向他说出一系列的但是，慢慢的说，以此松动他的铜墙铁壁般的家族观念。???题主，婚姻是经营出来的，与婆家人相处更是智慧的博弈，就看你如何利用自己的智慧与他们怎么博弈了。有一点需要记住，千万不要有情绪，要用自己的理性来博弈。好了，我是我在请说，希望我的回答能够给你提供一个视角，也希望对你有用。???
题主你好，我是怡宝～从你的描述中，我感觉到一种付出不被看到的委屈。想要为自己而活，但好像又有一种不被理解和支持的孤独感。有一种个人的开心vs另一个家族的“和美”。想抱抱你，希望我的想法能给你帮助。#关于情绪1.有一些需求，有一些妥协没有被看见。从你的描述中，我觉得你是一个很善良的人，即使有一些事情不愿意做，但还是会为了照顾他人而委屈自己。但是当你委屈自己的时候，似乎被他人当成是理所当然，他们没有看到你作为一个独立的人，有自己的需求。2.有一种被道德绑架感。似乎结了婚之后，就被赋予了各种奇奇怪怪必须要被遵守的规则，似乎要做一个完美的人，如果没有遵循，就会被指责。做一些事情似乎不再自由，而是被逼着，被要求要做到这些。当我们被要求的时候，我们内心似乎便不再想做这件事，似乎按照他人的想法做了，我便不是“我”了。3.在与群体做“抗争”时，遇到了很大的阻力。你在描述中说,你为不再委屈自己做了尝试，我觉得你很勇敢，愿意做一些改变，尝试找到自己在一个新的群体中的位置。但当你做出改变的时候，你没有得到老公的理解和支持，没有感受到做自己带来的快乐，似乎遭到了阻力。我们可以想一想，我们对婚姻是不是也有一些期待，比如期待老公是可以无条件支持我们的人，当他做不到时，我们也会有一些小的失望。#关于调节1.也许可以和老公聊聊你的期待和需求。成为了夫妻之后,“我”成了“我们”，夫妻之间相互理解相互支持，，但“我”也还是“我”，也需要给对方空间。可以跟他聊聊整个事件中你的感受，也许你有期待的邀请方式，也许你有期待的感谢方式，告诉他，你是个孝顺的人，但不会愚孝，你是个通情达理的人，但有自己的底线，告诉他，他能做什么。2.给他提要求，跟他建立规则。他想要他的家族和美，这个课题是他的,也是他的责任去达到这个和谐和完美。但他似乎把这个责任推给了你。所以，也许你可以跟他建立规则，当他满足了你的要求的时候，你可以做一块拼图，当他不满足的时候，你可以做你自己，让他看到他的责任。3.调整自己的认知。不管我们做什么，“我”还是“我”。看起来我们去促成他们的完美，是一张工具拼图。换个角度想，你是在帮助他们，你的存在给了他们完整的感觉，不管出于什么原因，你对他们很重要。祝好～
看到题主描述的问题，能感受到提出的委屈与纠结，被人强迫做自己不想做的事情，结婚后，也失去了很多的自由，多了很多限制，而且在尝试做出改变的时候，自己没有快乐，原因是因为得不到老公的支持，以及其他人的指责。 在这样困惑的时候，没有人关心你开不开心，还给了你很多的压力。 如果两个人无法就这件事情沟通好，而是一味的妥协，日积月累，这种折磨和痛苦是很难承受的，如果两个人感情深厚，无意间形成了这种形成了这种不正常的沟通模式，双方应该从实际情况出发，共同作出努力去调整这种关系。