题主你好！这种单相思的味道是痛彻心扉的。我能理解你现在的心情和感受，谁年轻的时候没遇到过我爱别人别人不爱我的情况呢？我年轻的时候也有你现在的这种体会，于是，我把情感寄托在字里行间，我写下一首又一首诗。我记得有这么几句:身躯化作大山/为你阻挡凛冽的寒风/血管化作河流/四季为你歌唱/眼睛变成天上的星星/为你点亮黑暗中的亮光……后面，我明白爱不是占有，是默默的守望。你看，单相思不仅出现在你身上，也出现在周围很多人的身上；它不仅出现在你这个时代，也出现在不同的时代。这种情感是珍贵的，因为爱是一个亘古不变的话题，只是每个人对待单相思引发的情感处理的方式不同，有人觅死觅活痛不欲生，有人化痛苦为动力，写下不朽的著作和诗篇。题主妹妹，你要明白，你现在经历的是一种正常的情感，是人一生必经的过程。只有爱过，失望过，才会对后来得到的无比珍惜。我们不因为爱过就封闭自己，这是一条死胡同，就是路上有一块石头，自己不小心踢到了受了伤，就和石头死磕。这在旁人看来就是一件不可思议的事情。就像春天，我们看到自己喜欢的花朵，第一感觉就是据为己有，把它摘下来。但我们考虑过花的感受没有？不说不能乱採乱摘。爱一个人是没有错的，每个人都有爱的权利。但正常有效的爱是相互的，这样的爱才能开花结果。如果明知道不可能的，还投入进去，是飞蛾扑火，自找难受。在人生的每个阶段，我们都会遇到你现在的情况，如果每次都觅死觅活痛不欲生，一来内耗不起，二来就没有后来了。我现在对待让我动心的人和物，处理的方法是，恪守本分，不忘初心。不然，这世上漂亮的女人、帅气有金的男人会晃花了眼，每个都要去爱去拥有，会伤得体无完肤。这也从侧面说明，现代人的轻浮，第三者，离婚率居高不下，爱恋观的扭曲。因此，树立正确的爱恋观是有必要的。同时，你现在经历单相思这种经验是珍贵的。有过失恋的人和感情一帆风顺的人相比较，在以后的人生中，面对相同的挫折，前者显得更加从容和理智。因为我们在心理上已经具备应对这种创伤的处理经验。对待挫折和痛苦，我们选择正面面对不回避，发生在自己身上就发生在自己身上，不放大，不抵制。温柔的和自己对话，给自己正面积极的鼓励。谈完接纳，我们来谈改变。面对这种让自己痛苦的情感，可以进行能量转换，把它变成力量，放在兴趣爱好和学习中去，让自己成长起来，变得优秀起来。也可以和我一样，把这种情感记录下来。总之，我相信你，你行的！你很棒！看好你，加油！我是楚明灯，世界和我爱着你。
?你好，抱抱你，正在面对自己喜欢却无法开始的一段感情的痛苦，赞赏你能够积极的自我觉察，并且勇敢的寻求帮助的提问。我是舒雅清正，此刻我在这里分享一下我的想法。大一学生，有了喜欢的人，却被拒绝，好像被关在了温暖的门外，是不是感觉很孤独与挫败？再次抱抱你。有了自己喜欢的目标，并且敢于表达，你很棒的。?01，你有过拒绝别人的时候吗？你在学长的眼里的不合适，有时候也是别人眼里的星辉呢。所以，拒绝与被拒绝，是很正常的啊。并不是自己不够好，只是不合适，感谢生活，我们还有机会，可以去寻找合适的啊。觉察自己的感受，看看让自己心动的特质是什么？自己为什么喜欢这些特质呢？是否可以通过多多接触，在其他人身上也可以发现这些特质呢？也许在不远的一天，那个你喜欢的也喜欢着你的他，就会悄然而至，你可以做的，就是做好准备，做一个更好的自己。?02，爱情的美好，就在于是两个人的心心相印与彼此喜欢深爱的亲密关系。而所以关系的前提就是，拥有对自己的爱的能力。只有拥有对自己满满的爱，你的爱会溢出来去滋养你们的关系，拥有一份稳定舒适的亲密关系。擦眼泪，去做一些自己喜欢的事情，静静的等待自己真正的白马王子，好吗？?03，想一想自己想要的未来是什么样子的呢？想要什么样的工作与生活，成为一个什么样子的人？投资自己的身体与心灵，遇到更好的自己，也许很快就会遇到一个更优秀的另一半呢。允许自己的情绪有一些失落痛苦，把它们写出来，画出来，看到它们，与它们对话，允许它们，如天空飘来飘去白云，白云很多，而自己的天空，可以更宽阔。阅读一些心理学关于个人成长与感情方面的书籍，可以滋养与丰富自己的心灵，让我们拥有独立思考的能力，也可以更加温柔宽容的掌控自己的生活，享受生活。推荐阅读《wooP思维心理学》《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》《被讨厌的勇气》等等书籍。?世界和我爱着你，希望帮助到你。
题主你好，我是天音，看了你的问题，很心疼你，抱抱你。爱情里，“义无反顾”这个词听起来很酷，可是其中的心酸苦楚只有经历着的人才知道。如果可以的话，谁都希望可以及时止损，不要在坚持了。而单恋更苦，你所爱的人却不能给你想要的回应，想放弃，可是偏偏放弃，比坚持更难。每个人都有对于完美爱情的想象，多问问自己，这是真的吗？我对于这个人的感受是自己的想象还是现实？他可能正好长成了你理想中的恋人的样子，他可能只是你的“偶像”而不是相爱的对象。你爱的也许并不是他这个人，而是你对爱情的幻想。他没有回应你，也不是你不够好，而是觉得你们不适合在一起。罗马的学者西塞罗说过：“青年人对于爱情，要提得起，放得下，才是一个智者”。最后给你几个建议：?要分清“爱情”和“友谊”的界限。“爱情错觉”的产生往往是由于自己爱上对方，而对方也从言行上表示出对你好感的趋势，可对方对你的好感，也仅仅是好感，或者一种友谊的表现。虽然好感和友谊在一定条件下能发展为爱情，可它绝不是爱情本身。其实，好感和友谊是有着明显特征的，它们明朗大方、公开多向，如果你冷静地观察和分析一下，即不会将它们与爱情弄混的。?要给自己的“感觉”打问号。心理学家认为，感觉只是人们认识客观事物中的一种初级形式，它所反应的只是事物的个别属性，因此往往会对事物产生不正确的反映。产生在“感觉”基础上的“爱情”只是一种感性感情，与真正的理性的爱情不能相提并论。所以，当你感觉到某一位异性同学的温情时，一定要多问个“为什么”，进行冷静的思考，切莫过份相信自己的感觉，免得作茧自缚。?要能够急流勇退。一旦发现自己陷人单恋的境地，就应该毫不迟疑地打消这爱情上的“海市蜃楼”，尽快地摆脱自己编织的虚幻的情网，借助理智的力量，获得感情上的解脱。如果你对对方一见钟情，爱之若狂，并且觉得对方也很爱你，但很快又发现事实并非如此，就要能够急流勇退，牢牢地掌住感情的舵，尽可能减少或避免与对方的接触，克服虚荣心理和由对方冷淡而造成的自卑感。反之，一味追求人家，或者沉溺于单恋的泥潭不能自拔，这是很不明智的，这样只会降低自己的人格，使别人瞧不起你。?倾吐心中的忧郁。单恋之苦闷在心中愁肠百结，就会百病丛生。所以，当你感到困惑或者痛苦的时候，可把单恋的缘由、经过、幻想和苦闷，向老师、家长或最知心的朋友尽情倾吐，听听他们的评说、劝慰，借他们的手戳穿“西洋镜”。这样，把肚里的话倒出来，常常会使人一吐闷气，心境平静得多。但切忌逢人便讲，不看对象信口开河，因为这样只能惹起麻烦，徒增你的烦恼。?转移注意力。单恋的同学要拿出信心和勇气，与自己的脆弱感情作斗争。本不爱参加集体活动或体育锻炼，如今偏要多去参加；如今要对学习不感兴趣，如今就要激发自己的学习兴趣；本来不善于交际，以至眼界狭隘，如今就偏要去人群里说话、笑笑。这样以求得解脱和安慰。