抱抱这位朋友,很理解你的感受。现在的你,可能目前的身体情况并不适合孕育新生命,但因为爱人的期待,你不想让他失望。通过各种方式来调理身体,甚至是做试管婴儿,希望能用“一个新生命”来给爱人一个交代。然而,结果却不如意。抱抱自己,问问自己内在的小孩,在她小的时候,是否有自己已经尽了最大努力,却依然不能让父母满意的事?比如学习成绩。从叙述中,我仿佛看到一个小孩子,她很努力的看书学习,很努力的参加补习班,她的父母很期待她能取得优异的成绩,她也想满足父母的期待。然而不论她怎样努力,考试的成绩依然不理想。或者是其他方面的事情。可以问问自己,当时自己的内心到底是什么想法与感受?对于自己已经尽力去做,但父母仍不满意的事,他们对你的态度又是怎样的?现在自己和父母的关系又是怎样的?大胆猜测一下,现在的你,不只是身体上,可能在心理上,也没有做好成为母亲的准备。而积极的调理身体,积极的做试管婴儿,为了要孩子不惜花费大量的金钱,表面看似是自己非常希望成为母亲,实际上更多的是你希望满足爱人的期待。问问自己,如果爱人对孩子的期待得不到满足,会有什么结果?这可能是你不想面对的,因为结果会有很多种,但很多都可能是负面的结果。比如,轻则夫妻感情淡漠,重则影响婚姻状况。孕妈妈的情绪对胎儿的发育极为重要。如果母体一直处于焦虑,紧张,激动等情绪波动起伏较大的情况下,这也会影响母体激素水平,甚至对胎儿的稳定发育有影响。而母体的这些情绪,是易受外界环境所影响的,比如跟爱人的关系,跟父母的关系,跟领导同事的关系,甚至是她跟自己的关系。所以,在新生命到来之前,我想,你需要做的,更多的关照自己的内心。调理身体的同时,更多地,是要调整自己的情绪,调整自己与他人之间的关系。可以适当通过健康的饮食习惯,作息,适量的运动来调理身体。当自己身心都调整好后,自己的情绪稳定,跟他人的关系也都调整好后,也许新生命就会在你们不经意间自然的到来。未来可期,祝早日遇见更好的自己。赏金截止时获赞8个
亲爱的题主你好,我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼,给题主一个爱的抱抱。⭕我们因为身体的原因,想要孩子有一定难度。但又不希望让自己的老公失望。在调理身体的过程中,感觉经济跟不上。同时心里也比较的焦虑。可以感觉得到,我们特别的在在乎这个家庭。想为这个家庭带来一个孩子。但身体的因素跟心理的因素往往是紧密联系的。如果我们心态一直这么焦虑的话,可能会导致情况很难改善。⭕关于如何进行身体调理和心理调理。在身体调理上可以寻找志同道合的朋友。特别是看一下我们朋友当中有没有和我们类似的情况。通过走他们的经验可能会更加快捷,可以避开一些坑。在心理上可以看淡一些结果。比如关于是否要小孩。其实并不重要。有小孩,有小有小孩的快乐。没有小孩,也有没有小孩的幸福。嗯,在心态上可以顺其自然,尽量努力。并且任何一个结果我们都能接受。⭕保持积极健康的生活方式。这种生活方式包括心理上的疏解。比如晚饭后去散散步。也包括身体上的调和,比如每天坚持睡前泡个脚,注意饮食健康。或者是多吃一些滋补类的食物,购买一些比较好的食材。即使这个过程,我们会有变胖的可能。但是也积极的抓住主要矛盾,不要面面俱到,专注一个方面去努力。让我们一块共同成长,共同探讨,共同学习。在这里,很高兴有缘和你相聚。加油!壹心里和我爱着你。赏金截止时获赞7个
想要拥有一个共同的孩子,是你和老公共同的愿望。当得知做试管婴儿发现情况不太好,备受打击,很难过,在金钱上做了大量的投入,而且如果想要孩子还必须继续投入的巨大经济压力也让你喘不口气来。 面临着巨大的来自于金钱和心理的压力,对你来说是一个不小的煎熬。讨论区已经有不少答主提供了自己的思路,以下来自于我的一些分享希望也能够给你带来启发: 一、身心一体,每当自我责怪的时候深呼吸想要成为母亲的迫切和不佳的身体状况让你自己陷入了深深地自责。然而,身体状况不佳本身意味着你自身也在遭遇着病痛。目前的状况不是你主观人为因素所造成的。关怀自己,疼惜自己,当心态有所好转的时候,身体也会随之有一定的改善。要做到这一点并不容易。所以当又有自我责怪的念头产生以后,可以先暂停想法,通过深呼吸调节自我的状态。 二、和老公深度沟通,让你们在要孩子问题上一致对“外”孩子是你们共同的期许,需要被责怪的不是你,而是病魔,,而是卵巢的状态不佳。了解老公在这方面的态度,寻求他的支持。了解要孩子这件事是你希望满足他的期待,还是你们两个人共同的期许。在用药方面,尽可能地到大医院确诊情况后,按照医嘱调理。有些偏方谨慎选择。 三、想象孕育孩子的积极画面,进行自证预言的构想除了焦虑外,我们也可以放大对孩子到来的期待。将孕育孩子,以及孩子降生这样的图景构想的越具体越好。每天都想象ta的出现到来,细节勾勒得越来越具体和丰满。心理学上有“自证性语言”的说法,也就是说当我们特别期待希望的事情发生的时候,我们越有可能调动资源实现我们的愿望。 以上的分享希望对你有所启发,祝好福你早日实现自己的愿望。赏金截止时获赞7个