应该是有轻度抑郁症的,无法停止享受绝望?
没有去医院看过,但是应该是有轻度抑郁症的,最严重的一次没绷住在宿舍大哭,特别喜欢看虐文,那种三观不正的,把自己代入受害者的角色,对绝望的情绪非常享受,我知道这样不好,坚持不看BE结尾的,因为共情太强可能会真的自杀,但是不看小说自己也会想象被虐待至只能哭泣等待死亡的场景,享受绝望。

1个回答

亲爱的楼主你好,很开心和您相遇交流。??最近答主刚阅读过关于:为什么人们愿意沉浸在负面情绪中?这个话题,想和您分享一下~??‍♀️其中,这个问题的核心原因的有三个。第一个原因,是自我同情(Self-Compassion)。你沉浸在负面情绪之中,一边又一遍的重复回忆和体验那些不好的感受,是因为此时你能够感受到更深层次的和自己的链接的,你能感受到“我与自己同在”。所以假如你链接到了内在的自己,那么你链接到的其实就是一个千疮百孔的、充满痛苦的对象,你链接到它,你就链接到了痛苦。与此同时,这也意味着,如果你想建立和内在自我的链接,那么通达这条道路的方式,就是体验痛苦,痛苦能够激活和唤起、你内心那么受过诸多苦难的小孩。有很多抑郁症患者会自残,古代也有一些很多人是通过苦行的方式试图获得解脱。这就是因为,我们日常的生活是平庸而无聊的,强烈的痛苦能够令我们的大脑变得清醒,让我们能够体验到自己的存在。第二个原因,是因为沉浸于负面情绪之中,人们就有了逃避一切的借口。第三个原因,是因为无能为力。因为他事实上无力应对自己的负面情绪,他不知道该如何应对、不知道该如何消除负面情绪。以上的文字,也可以在里面找寻到~希望这些资料对您有帮助。❤这里是鲸鱼社工,仙仙人。
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