有个神经衰弱的下铺,我现在连翻个身都不敢该怎么办?
唉我有个神经衰弱的下铺,我现在连翻个身都不敢翻,我都快被弄的神经衰弱了!我也观察过别的室友,事实证明不是我的问题,就是我的下铺太神经过敏了,而且她的性格其实有点像曾经的我,就是根本不能商量的性格,觉得自己都是对的,我该怎么办啊

3个回答

亲爱的楼主你好,很开心和您相遇交流,这边是鲸鱼社工仙仙人。仔细看完您留言真的很心疼你,因为看得出来您是一个很善良的人,可是,您不能够因为这个原因而让自己去换宿舍。答主为您分享一些过去的体验经历,希望可以帮助到您。➡️坦诚和你下铺进行交流,在对方能够接受的底线和你的底线之间找到平衡值。我们还是朝夕相处需要共同生活的好同学,如果一味妥协,其实对你而言也是不公平。倒不如,大家敞开心扉把问题摊开来说,说不定也能得到一种比较好安抚作用,即便不能够彻底解决,但是最起码你的心里也可以少了一种憋屈感。➡️看到您的下铺的一些过往,触发了你的一些怜悯,所以答主感觉到,您是很会为人着想的。不如您可以分享一下你过往的成功经验,说不定也能够帮助到他从目前的困境当中走出来,这样也未尝不是一件很好的事情。➡️让大家一起去经历一些快乐和开心的体验,或者在这样的体验当中,找到彼此的共鸣,这样也可以成为你们的正面情绪价值的一些加温项。毕竟有时候摩擦多了,彼此感情也会有一些冲突的,那么建立好的体验就显得很有必要。新希望以上建议可以对您有帮助。(鲸鱼社工仙仙人)
你好,我不知道你多大了,我猜你上大学了吧。看到你总为别人着想委屈自己,我也很心疼你。从你分享的事情来看,我猜你在人际关系当中很少能表达自己需求的人,可能你会在乎别人对你的看法,也许你不想破坏你们之间的关系,很小心的维护着和室友的关系。虽然你知道这不是你的错,由于你对她的在意,以至于忽略了自己的需要,可能你好久都没有好好睡一个好觉了,每天想到睡觉都很难受,但又不知道怎么办才好?我也很好奇,曾今的你是什么样的呢?是可以为自已去争取的人还是为了避免冲突而委屈自己的人?如果你一直都是在人际关系当中为了避免冲突而选择回避的人,我们就要去看看你从什么时候开始用了这样的模式在人际关系当中的?如果你们的关系因此而发生的冲突,你又是怎样的感受?你恐惧关系的破裂吗?这跟你小时候和妈妈的关系有联系吗?你是在怎样的家庭中长大的?妈妈又是如何抚养你的?你的妈妈的关系是怎样的?只有足够多的好奇自己,可能我们才可以找到解决的方法。其实,看似很普通的人际关系中的小问题,有可能就是我们早期和母亲的依恋关系中的在现。我不想给你什么样的答案,我只想让你学会足够的好奇自己在人际关系当中的模式,可能才会真得帮助你在未来更多的关系当中发现自己的模式,从而去做出一些改变。未来你也可能走进社会碰到和同事的关系、和爱人的关系、和上司的关系、和孩子的关系等等,都会出现这样那样的问题,如果我们可以辨识出这样有关系让你看到了什么?感受到了什么?也许你自己会有很多的方法去面对这些问题,找到最佳的答案。希望对你有所帮助。我是咨询师卜彦峰
非常理解你的感受,对于这样的室友,可能会需要你和其他几个联合起来想办法共同去应对。
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    2022-02-23 18:32:50

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