对自己的人生剧本很不满意,该怎么办?
今天陪我的最后一个朋友要去单招机构培训了,只剩下了我,我自己因为这件事哭了两次并且自己也想去机构,但是每次问到为什么不去机构时,我都是笑着很无奈地回答没钱,其实和我家没有钱的人也有一些,但是他们在我没有手机的时候先有,在我还在费力蹬自行车时也骑开了电动等等,这种落差敢让我很生气,问我爸妈,爸妈说没钱什么的,所以就不知道从什么时候开始就觉得钱很重要,看着那些身边的同学,无论是讨厌的和不讨厌的感觉都过得比我好呢,运气感觉都很不错,我对自己这个人没有什么不满,但是对于现在的人生却一点信心也没有,生活就和给个巴掌让你觉得坏,在突然喂颗枣让你觉得好像没那么坏,为什么要觉得自己不幸呢的死循环,还觉得自己性格有些犹豫,对于这个有点不满,自己生气或者伤心,别人安慰的很马虎就像是在敷衍,对于人生也突然有要不要死掉,反正死了就可以重来的幻想。

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题主你好,你目前遇到的困境我深有体会,给你说几件我小时候的往事吧。1:家里小时候妈妈在市场烙大饼,家里穷上不起幼儿园,隔墙看着那些孩子玩旋转椅子、秋千,羡慕极了。那个时候比较纯真,我每天等到幼儿园放学,冲进去玩那些游乐设施(那时候没人管了)直到被幼儿园的管理人员下班赶走。现在回忆起来,每次幼儿园放学的时间是我当时最快乐的时光。感谢幼儿园看门大爷的包容。2:上小学的时候,由于家离学校挺远,中午不回家,大家都吃从家里带的饭,我基本上是躲在操场的某个角落去吃饭,而不是在教室里和大家一起吃。原因是我每次都带的是大饼夹辣子,或者大饼加咸菜。而同学们都带的是保温桶,菜品比较丰富,甚至有人还能有鸡腿吃。当年,我想吃肉只有过年那几天才有。不过那几天的肉,让我能回忆一辈子。现在虽然天天能吃上肉,但是我感觉没有那么好吃了。3:那时候过年看别人放炮,最喜欢看那些放挂鞭的,他们放完我就可以冲进去找那些没有爆炸的,或者是哑炮捡出来自己放。4:上初中了,每周放假的那天中午,食堂伙食会比平时好很多,有火腿,...不吃,装在袋子里面,放到书包。等着下午到家的时候,拿出来,开心地和老妈,把好吃得一分为二。5:老妈给炒了一盘咸菜炒肉,装到玻璃罐带到学校,舍不得吃,没想到坏了,郁闷地哭了。6:上高中,从家到学校坐公交需要倒一次车,第二趟车我通常不坐,因为走两站就到了,为了节省公交费,无论春夏秋冬,大包小包背着(住校,大家都是假期背着脏衣服回家),走着去学校,回家时从学校走到车站。7:上大学,就在本省省城,父母一起送我去学校,坐着三蹦子拉着行李进的校门,宿舍八个人,其他同学都是坐小车来的。8:上大学期间,别人嫌弃食堂伙食差去校外吃,我一直在食堂吃土豆丝,这个菜最便宜。9:上大学期间开始操心家里人,在宿舍楼里卖方便面补贴学费,补贴家用。期间有妹子向我表白,没敢接受。心里苦啊,大哭一场。10:毕业分配有正式工作,没有得过且过。不断的在终身学习,兼职搞副业,开过睡衣专卖店,当过房产中介。11:现在四十多,奋斗了四套房,关了睡衣店(主要是不赚钱了),也放弃了中介(主要是年纪大了,跑不动了),个朋友开了一个教培机构,在喜马拉雅学习主播,目前是喜马拉雅官方督导员,在报了心理倾听师(在读)。这就是我的故事。可以说“穷”是我小时候乃至上班时的标签,这能怎么办呢?事实就是如此,没有办法改变。在《被讨厌的勇气》这本书里面,人本主义心理学创始人阿德勒曾经说过:经历过什么事情并不重要,重要的是我们对这件事的诠释。小时候“穷”没错,这是事实。但是我们可以对这件事进行不同角度的解释。我先来,题主你可以也试试有没有别的解释。1:我“穷”,我的亲戚朋友们应该帮助我,照顾我,支援我。2:我“穷”,都怪父母没本事,生我却不能给我我想要的,算什么。3:我“穷”,我不应该得到很好的生活,我这辈子就这样了,就这么过吧!4:我“穷”,亲戚朋友都看不起我,三十年河东三十年河西,我就不信你们能好一辈子。5:我“穷”,我要好好生活,努力赚钱,父母穷了一辈子,该过几天好日子了,我也不能让我的孩子再过我小时候的生活。6:我“穷”,都已经这样了,折腾怕啥,干就完了。7:我“穷”,我不仅要学习,我还要做学的最好的那个,比不了别的,还能比不了这个?我们的不同诠释代表我们的不同选择,我们的不同选择代表我们接下来的不同行为,我们的不同行为会导致最后不同的结果。最后,我衷心祝愿题主能走出困境,我能做的就是帮助题主看到更多的可能性,但所有的选择只能由我们自己选,我是高才生,感谢大家的时间!
亲爱的楼主你好,很开心能和您一起分享和交流。先给您个温暖的抱抱,暖暖您那颗颤抖微微颤抖的心。在我们每个人的人生旅途中,总会如同一条起起伏伏的波浪线,虽高低不平,但总体来说,我们所处于的状态,总会是一种往上走的节奏线,只要您愿意把这条节奏线,拉长一些些来看。比如:把3年,5年的一段经历,当成是一小段的人生过程,并且从这段经历获取对您有用,有成长意义的事件进行总结,然后提取到一些有用的营养素,想必这将会对提升您的信心,有很多帮助的,可以对治一些“不安”和“无助”感。{对于现在的人生却一点信心也没有,生活就和给个巴掌让你觉得坏,在突然喂颗枣让你觉得好像没那么坏}。实话说,对于在每天人生所出现的各类人、事、物,似乎都是对我们的人生看似轻松平常,又日复一日,看似无用,但实际它们确暗藏着很大的“成就机会”。比如:“新冠疫情”给全人类带来了史无前例的重创,严重挑战了我们人类对抗病毒,未知风险的抵抗力,看上去是一个巴掌,但经历了接近22个月的抗疫,我们难道没有从中提炼出更多的人类面对灾难能力,勇气,经验和对生活的底气么?所以说,一件事除了能用辩证方法去看,即既要看到得也看到失以外,还需要我们抱持一种,发展的眼光去分析事情。 也就常说的,“变”才是王道,所有的机会,和机遇都暗藏在所有的变量中。{觉得自己性格有些犹豫,对于这个有点不满,自己生气或者伤心,别人安慰的很马虎就像是在敷衍}对自己的不满意,反映出您是一个有要求的人;同时,也会有一些因为“挑剔”所带来的负面情绪,没有得到适当的排解,所以让自己偶尔容易生气,或者伤心。建议您可以多接触一下大自然,拓宽自己的视野,人际圈,看看外面世界的博大和深邃。至于,您提到说,感觉到别人的安慰有种敷衍。看得出来,您很重视真诚、有质量的沟通,而不喜爱泛泛之交。那么,这样更需要您多学习,多了解如何去看人,了解自己认识朋友的动机,以及对方所能带给您何种的生命体验。毕竟,有质量的社交和有深度的交往,都必须会发生在,两个成熟的成年人之间的。或许,通过更多个人的成长,您的渴望和需求,都将会被一一实现。只要方向明确,而且目标情绪,答主很相信您的愿望还是可以很好的被实现的。祝好~
题主你好!看完你的叙述,其实我相信大部分的人都对自己的人生剧本没那么满意,而恰恰是我们自己的人生剧本不那么令人满意,所以才会去成长,通过学习努力让自己的人生剧本美好些!试想如果我们一生下来自己的人生就非常完美,那么这一辈子估计也没啥意义了吧!对吧!所以试着从另外一个角度去看待自己的“人生剧本”,不美好,也刚好是个契机。你说的无论是喜欢或者讨厌的同学,感觉都比你幸运。那如果你跟同龄的残疾儿童比较呢?又是谁更幸运了呢?如果你要跟一出生就在“罗马”的孩子比呢?所以这样比根本没有必要,而是自己有要知道自己该做什么,清楚自己的实力,清楚该去向哪里,然后哪怕步伐比别人慢,没关系,你只管踏踏实实去做,你也终会得到你想要的。人很多时候的烦恼,就是来源于盲目的跟人比较,还有就是欲望太多,给自己设置了太多的要求和条件。比如为何我没有生在有钱人的家庭,为什么我不高一点,为什么别人运气那么好?为什么我不如别人自信?你总是挑剔自己,对自己不满,看不到自己的优点,总是不接纳自己,就是烦恼的根源。要相信我们每一个人都是这个世界上独一无二的人,人无完人,每个人都有自己的优点和短处,不要拿自己的短处与别人的长处去比较,这样会越比越泄气,越比越自卑。不是总是与别人去比,看看“比”是两把匕首,伤人伤己,所以智慧的人,是懂得跟自己的昨天比,今天的我比昨天进步了多少?那么既然对自己的人生剧本不满,如何试着改变呢?第一步:明确自己想要成为什么人,只有当你有了目标,你才会朝这方面努力。第二步:学会建立自己的价值体系问问自己是什么力量支撑你想要成为这样的人?你相信什么?认为什么更重要?第三步:对自己的认识,对自己能力的判断。明确自己有哪些能力?哪些方面的技能还需提升?自己的潜力在哪里?自己的兴趣在哪里?第四步:有了想法,就要行动起来。为了实现目标,该做哪些行动?具体如何安排?(具体的、可以衡量的、可以达到的、具有相关性和有明确的截止期限的)第五步:看看自己目前的所处环境。看看自己当前所处的环境中,有哪些因素有利于实现目标?哪里不利于发展的因素?该如何去创造更好的环境?诚如萧伯纳所言:“生活在这个世界上的人都要去寻找他们想要的环境,如果他们没有找到,就自己去创造。”最后,与其临渊羡鱼,不如退而织网!相信自己,也一定可以实现自己的目标,只要肯扎实往前走。祝好~
  • 玻尿酸鼻子变宽怎么办

    如果是在刚做完手术的情况下,鼻子变宽可能是因为有点肿导致的,建议你可以等待几天,消肿了之后再看下情况如何,如果还是变宽说明这个玻尿酸没有打好,必要的时候你可以选择打溶酶针,就会恢复到你原来的样子的。

    2021-03-08 23:48:15
  • 打玻尿酸多久可以有效果

    注射玻尿酸后30分钟左右就能见效。但是具体的情况需要看患者所注射的量还有医院的方法来确定,恢复时间比较快,也不影响日常生活。

    2021-03-08 23:48:15
  • 打玻尿酸维持多长时间?

    您好,小分子的玻尿酸可以维持约半年左右的时间,中分子则是十个月到一年,大分子可维持一年到一年半左右,之后就可以再补打。

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  • 玻尿酸打脸多少钱一支

    一般玻尿酸的价格受多方面影响,不同品牌、不同购买途径等因素造成了价格的不确定性,目前玻尿酸价格一支在3000-6000元的价格不等。

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  • 去妊娠斑一般要多少钱呢

    你好,祛斑具体的价格没有固定数字,激光有很多种,具体使用哪种,然后脸上的斑点类型不同,最后的价格就不一样,建议求美者一定要选择正规大型的医院,面诊医生根据斑点情况再做。

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  • 激光祛斑一般要多少钱

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  • 激光祛斑好的医院有哪些

    你好,现在治疗脸上的斑点的地方有很多,建议求美者一定要选择正规大型有资质的医院,面诊医生根据斑点情况再做。

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