你好啊！我先隔空给你一个温暖的抱抱。非常感谢你能来求助，也为你对你们的相处以及情感状态有这样的觉察而点赞。其实，从你整个的描述，我能深刻的感受到你内在有强烈的不自信，不配得感。当一个人内在不自信时，他就会格外的敏感，特别在意他人的感受。总会时不时的把所发生的一切归咎为是自己不够好。同时当一个人内在有不自信时，他不相信自己足够好的时候，他也会把对自己内在的这种不自信的情绪投射到身边人的身上，认为身边的人也不会接纳自己。在你与男友的相处中，因为帮助你遇到意外的情况，你不能提供帮助给他，不是你有意而为之，是你能力有限，他不应该生气的，他生气是他的事，与你没有关系的，你不需要为他的生气负责。你找男朋友的目的就是为了在你需要的时候相互支持，相互帮助，对不对？你没有任何错，你唯一错的就是不自信，不接纳自己。所以你要学习尝试接纳自己，要明白你大脑中很多的有关自己不够好，糟糕的想法都是你的想象，并不代表真实的你。真实的你一定有你的亮点和优势，同时也有一些欠缺和不足，对不对？但是，没有人是十全十美的，对不对？关系是两个人互动的结果，别人怎么对你决定于你先怎么对待自己，别人怎么对你都是被你教会的。所以说，当你改变的时候，他就会改变，关系是一个系统。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。赏金截止时获赞6个
您好，我是的WeiZhiPeng，系统式心理治疗流派的，它和精神分析、认知行为治疗、人本主义治疗，合称为现代心理治疗的四大主要流派。我们的落点是人和人的关系。把人作为系统的元素，去研究这些元素连接起来，特别是在解决问题的过程中有哪些有趣的特点。因此我关注的是人与人互动会产生那些问题。从你的提问中，可以感受到你需要维持这段关系的。因为提问的是你，所以我只能回答跟“你”有关的内容。关于你的第一个问题，我猜测他可能是生你的气，也可能生他自己的气，也可能生你和他自己。我不确定。我可以跟你讨论的是，他就是这样一个人，他跟你互动的行为和跟他事后的感受是不一样的，你要怎么跟这样的人相处才有可能维持这段关系？关于第二点，我们可以讨论下这个“错”是怎么回事？我要怎么理解“你做错了”这句是你自己定义的，还是他定义的，还是你们一起定义的？这句话听起来好像跟他没有关系。关于第三点，他没有参与进来，他没有提问。我猜测他可能不认为自己要调整。或者他觉得他行为让周围的人是“舒服”的（其实让人很不舒服，我就感觉很不舒服）？或者他觉得异地太累了，所以这样折腾你？我不知道他怎么想的。只能猜测，不能确定，就算猜对了，也要跟他确认他想不想改。关于这点帮不了你。你是怎么想的？赏金截止时获赞6个
题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！你现在遇到的是情感方面的问题，再次给你一个温暖的拥抱。让我们现在一起来分析分析。首先，第一个问题；男朋友丢了钱包，但是怕你赶不上回家的车，所以就让你先走了。结果，你走了，他又说自己情绪低落，因为题主你没有留下来陪他。但是，在我看来；男朋友丢了钱包是主要事件，而题主你没有留下来陪他可能是导致他情绪低落的导火索。那丢了钱包，明明是男朋友自己的问题；为什么他一定要把这问题强加在题主你的头上呢？明明不是你的错，为何题主你要为男朋友的负面情绪卖单呢？你这又何苦呢？关于第二个问题，我觉得题主你并没有错。题主，你要学会将自己与问题分开；你并不等同于问题。你所提到的两个问题都是男朋友的问题，与你自己无关。所以，请你不要再自我攻击及否定自己。既然没有做错的地方，那就没有必要去改进自己。关于你的第三个问题，决定权在男朋友那里。现在他可能不觉得自己做的以上这两件事有什么不正常的地方；但是在我看来，解铃还需系铃人。除非男朋友真的看到现在的问题是出在他身上，不然他不可能做出任何调整的。可能你男朋友就是这个性格；不只就事论事，也喜欢将事件及人联系在一起。除非他真的看到他这种性格有问题，是需要改正的；不然他不可能做出任何改变的。在这方面，题主你也尽量不要迫他；不然只会把你们两个人的关系越推越远，把你们两人的关系弄得很僵。现在我能想到的，就以上这些了。还有一个问题，就是：你和男朋友是异地恋，而很多的事情是在你们倆分割两地时都说不清楚的。所以，我的建议是：或许是时候你好好想想：你跟男朋友的这段感情还值得维持下去吗？不然他老是这样折腾你，迟早你会被他内耗很多，而这对题主你的身心健康都非常不利的。无论如何，我衷心祝福你及男朋友之间的问题能早日得到一个有效的解决。如果还是有困惑，题主你也可以寻求专业的，最好是专攻恋爱方面的，心理咨询师的帮助。她比较能以第三者的角度，不带批判的眼光及客观的态度，给题主你一些更为中肯，比较有用及有建设性的建议。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。在这里，世界和我爱着你。祝好哦！赏金截止时获赞3个