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现在在写字楼上班的白领们，压力都很大，工作量也很多，所以他们一般都会在办公室准备一些小零食。但是打开的零食通常不会很快吃完，那么，该如何让零食保鲜呢?坚果类坚果中含有大量的油脂，因此与空气直接接触会损...
2022-10-27 16:32:11茶养生是我国传统的养生方法，现在的生活中，越来越多的茶品种类出现了，这也让我们用茶养生的时候有了更多的选择，但是，不管种类有多少，只有购买到优质的茶叶才能让我们达到享受美味和达到保健的目的，所以，想正...
2022-10-27 16:19:06酱油的主要作用是调味，相信不少的朋友也都是这样想的，但是大家想过没，食材都有自己的营养价值和保健功效，那么，大家知道酱油除了调味外能对我们的健康有什么帮助吗？大厨艺小编就带大家一起来了解下。主要功效：...
2022-10-27 16:19:06炒菜里面其实有很多学问的。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。这些炒菜时的坏习惯，大厨艺小编今天就来跟大家盘点盘点。一、炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一...
2022-10-27 16:19:06现在为了自己的健康，大家似乎越来越怕吃肉了，特别是猪肉，其实，猪肉也有着别的食材不能代替的营养素，而有些人群更易吃些肉类食材来保护自己的健康，比如下文中这几类人群。下面几类人尤其需要吃肉1.正在减肥的...
2022-10-27 16:19:06人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其它杯子都不太健康。3种杯子喝水或致癌1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物一次性纸杯只是...
2022-10-27 16:19:06现在的人很注重养生，其中养生食物是大家吃的最多的。但是你知道食物搭配也很重要吗？如果搭配不当会有毁容损害健康的危害。食物是很奇妙的，自身就有着寒，热属性，食物的营养也是丰富的，蛋白质，维生素等等，不同...
2022-10-27 16:02:20