楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。既然做了十年的工作都想放弃了，我想你一定考虑了很久。从另一方面来说，你之前所做的工作很可能是你不擅长和不喜欢的工作，对吗？个人认为，要想长期坚持做一份工作而不会觉得倦怠，最重要的是我们做的事情是自己擅长的和喜欢的，而且，我们还需要不断地去提升自己、成长自己，同时也需要学会自我关怀，否则，就很容易产生倦怠。什么样的事情是你擅长且喜欢做的事情？?在你内心，从小到大一直渴望做的事情，如果不去做它，你就会感到难受和痛苦的事情。?那些别人觉得很难，对你来说轻而易举能做到的，并且你比别人做的好的事情；?当你做这件事时，你会很开心、幸福、愉悦，甚至会忘记时间的存在。当你发现有这样的事情时，你会把所有精力放在这里，继续精进磨砺，你的工作及生活状态也会随之改变，那将是一个你不敢想象的、丰盈充足的状态。当你在做这着这些擅长的事情的同时，你也可以帮助到别人，这就实现了价值也创造了财富。☀️无法找到自己擅长的事情的四个原因?不能独处，也就无法静下来看自己的内心不能和自己独处或与自己呆在一起，不能安静下来。不知道自己喜欢什么，想要做什么？年龄越大思维模式就会越固定，越难发现自己喜欢什么。试着安静下来，每天花一些时间和自己独处，可以通过冥想、书写、打坐、瑜伽、散步等方式和自己的内心对话，你就会慢慢寻找到属于自己的天赋。?缺少自省和觉察当我们对所有事物都认为是理所当然、合理化，对自己所做的事情缺少思考，就很容易随波逐流。我们可以经常问自己几个为什么，比如当你做一件开心的事时，你问问自己为什么开心？当你做一件令你不开心的事情时，你再问问自己为什么不开心？带着自省和觉察生活，多一些思考，渐渐地，你就会越来越了解自己，知道自己喜欢什么，擅长什么。?不够自信你有没有经常怀疑自己：我可以做到吗？我有这个能力吗？这个人真的是我吗？……当你一直处在这种自我怀疑的状态，就很难有动力去行动。只有积极的信念才会产生积极的行动，进而带来积极的行为。因此，你需要经常对自己进行积极的心理暗示，经常对自己说：“我能行”，只有你自己相信自己，你才有力量去行动，才能不断地进步和成长。?不愿意尝试如果我们不愿意尝试新鲜事物、解锁新的技能，接触新的朋友。那么，当我们在自己的舒适区呆太久，就会深陷其中，越来越不敢做新的尝试。不妨从现在开始，就去做一些新鲜的尝试，比如换一个发型，换一个穿衣风格，吃一道没吃过的菜。生命是有限的，只有多加尝试，才会发觉更美的风景。你会发现，原来自己真的有很多事情可以做，具有巨大的潜能。?发现天赋的五个方法一、自由书写想写什么就写什么，想到什么就写什么，用接纳、信任、不评判的方式肆意去写。天马行空的写，自主、无计划、无约束的，让你内心的声音通过纸笔表达出来。不要总是听别人的意见，放松自己，尊重自己，用我手写我心的方式，呈现出来，慢慢你就会找到答案。二、勇于尝试对于你一直好奇却不敢做的事情，不如现在就去做吧。比如来一次说走就走的旅行，或换一个新的工作。你会有一个不同的收获，这种新的尝试，也会让你感觉到自己是一个充满顽强生命力的人。生命是一次奇妙的旅程，如果你不去做多种尝试，你怎么能发现自己的天赋呢？三、找到自己的优势，并把优势结合天赋是天资和后天养成的能力。比如你很会和人沟通，你的声音很美，你很会搭配衣服，你很会整理居家，你很有亲和力。你都可以通过一种方式，实现你的自我价值。比如我天生有耐心，愿意帮助别人，也比较容易共情他人，这些，都可以和心理咨询结合起来，而我又喜欢写作、喜欢讲课，这些都可以和心理学结合起来，因此，我就给自己定位：用心理写作、心理课程进行心理科普，不断学习心理咨询技能和理论，为将来做好咨询工作打好基础。四、听听别人的反馈当局者迷，旁观者清。往往我们拥有的天赋自己并未发觉，但是身边的人却看得一清二楚。比如有没有人说，你在某一方面很有自己的特长、优势，下次当别人这样说时，记得留意一下，也许这就是被你忽略的天赋所在。五、找到你感兴趣的事情我们常说，要坚持做好一个职业，需要热情和热爱。当你被某一件事情所吸引，所打动。比如，你画画时、做手工时，你觉得很有乐趣，很享受，说明这是你喜欢的事情。兴趣是最好的老师，不要被没有技能、不专业所吓到，技能和专业是可以学习的，所谓热爱是发自内心的，热爱会把你带到卓越，带到极致。这也是你的内在驱动力在驱使你，发自内心主动想去做的事情。用内在驱动力，去找到你内心的热情和热爱，而不是向外抓取外部力量，消耗自己的能量，不要急于求成，只要去做就好，做那些让你感觉到幸福、愉悦、丰盈的事情，慢慢的时间会给你答案。发现自己擅长的事情和喜欢的事情是提升幸福感的方法，只要你相信，寻找到天赋和优势并不是很难的事情，只要你花时间多和自己相处，只要你愿意尝试踏出舒适区，多尝试不一样的东西，坚持去探索，坚持去行动，你会发现，当你向世界走近一步的时候，世界也会向你敞开怀抱?祝好?赏金截止时获赞7个

先抱抱，也有同感，工作十年，不管做的是不是自己当初喜欢的工作，可能都会进入【职业倦怠期】，这是一种长期压力环境下的身心疲劳和情绪耗竭，尤其在您曾经从事的客服、行政、人事、招聘等长期、频繁与人打交道的行业中，特别容易出现倦怠。具体表现为：1.对工作的前途产生怀疑，每天陷于或琐碎或强度大的工作程序中，身心疲惫，情绪低落、烦躁、容易紧张。2.态度不再积极主动，而是被动应对式，对工作人必须打交道的人愈加没有耐心。3.对工作的前途和意义产生怀疑，成就感低，自我价值评估持续走低，频繁出现跳槽转行的念头或者已付诸行动。4.对工作的持续状态低落弥漫至生活的各个方面，影响到日常生活的正常节律，比如饮食、睡眠变差，社交的主动性也变差，原来感兴趣的事物也提不起兴趣。总之，进入职业倦怠期的人会出现身体、情绪、社交、精神状态等各个方面都进入【倦怠】状态。如何顺利渡过【职业倦怠期】呢？首先别急着进入下一个工作，做好心理准备和评估是关键。否则，会再次出现迷茫、后悔等循环中。❤找到初心。从您过去十年的职业路径来看，您从事的几乎是和“人”相关的工作，说明您应该是或者说曾经是一个很积极、阳光、开朗、热情的人，如果没说错的话，您不管在工作中还是生活中都是一个乐于助人的人，您的个性特质中有很强的【利他性】，不然，你不会选择以上职业，并且一坚持就是10年。我们经常说【勿忘初心】，我们的初心究竟是什么？我们是否还记得？如果我们的初衷没有变，那是什么变了呢？因为工作节奏持续过快或者持续不稳定，工作和生活持续失衡导致热情减退？还是因为工作的精神压力较大，每天需要面对形形色色的人而疲于应对？还是因为薪水报酬、外界的评价（统称【外部激励】）与自己的付出不成正比？还是因为自我价值评估就是很低，已经无法从现有工作中找到任何意义？❤找到初心后，趁着待业期，好好放松冷静一下，看看是初心变了，还是初心未变，如果初心未变，那么是不是换一种工作形式是否可以？毕竟，助人、与人打交道的工作不只有您之前从事的工作。包括咨询行业，比如心理咨询、人力资源相关的战略咨询、eap员工心理辅导等等，还有一些公益性质的活动。如果觉得以上替代方案无法解决收入的问题，那么您可以依然选择以前的老本行，解决收入的问题的同时，同事兼职一份自己认为真正带来满足感、成就感的工作，哪怕是收入较低，也会给您生活带来希望与活力。同时，你也会重新看待你的老本行，赋予它们新的意义，那就是：老本行形成的收入，来养活你的梦想。看待老本行的视角变了，心态也就变了，它不再面目可憎，甚至有点可爱呢！同时，您怀着老初衷而找到的新梦想，让你重新获得外部的认可和正向的评价，更重要的是，你自己在其中找到的新的赋能、新的人生意义。这份工作与你的本职工作形成一个很好的平衡，让你在本职工作的琐碎、高压下解放出来。这两份工作，才是平衡你身心的两大法宝，一份用来提供经济来源，维持你正常的生活，给予你安全感，即使工资不高，也是一份安全感的来源；另一份工作是你的梦想、爱好，用来解压的工具，或者用来获得外部认可或自我认可的价值感来源。❤不管您的初心是否变化，即使是初心不在，也建议别浪费了您十年在与人打交道方面的积累，分析十年工作给您带来的优势以及优势可能会应用的工作领域。从您十年的工作经验来看，您可能存在以下潜在优势，您的优势可以从以下方面挖掘：1.倾听、共情能力2.处理紧急事务的应变力3.心思细腻，捕捉细节的敏感力4.识人、阅人能力这些经验和能力，一旦系统地梳理出来，那就是一本宝典啊！建议您趁着职业空窗期，静下来心写一写，把经验、工具记录下来，对于你未来的工作、生活都是一笔宝贵的财富。十年了，喘口气，歇歇，好好忆往昔，才能更好地走向未来。每个平凡人的平凡生活，经过复盘和提炼，都是一片峥嵘岁月啊！相信自己，你只是一时倦怠，整理好自己，找到初心，再出发！赏金截止时获赞6个

题主，您好！经过了工作10年，然后也工作了大致有不同的工作的岗位，也体验了到了不同的生活，在这几年的不同的生活还是没有找到适合自己的一份工作。从表面上看好像是自己没有获得一份比较适合的工作，其实是从内在你的心没办法安定下来。我们来看看为什么心没有办法安定下来呢？那他肯定背后有一些需求没有得到满足，虽然说换了不同的工作，但是他的总体方向好像没有变化。就是我们的起心动念没有变化，我们的起心动念是什么，可能会影响到工作的时间长久，如果我们的起心动念是为了别人得到别人的好评，得到得家人的肯定，仅仅想财务方面增加，或者是为了得到父母的肯定而做的这份工作，那么这样的起心动念一般情况下持续都不会太久，因为这是别人给予我们的期许，我们是完成别人的期望，而不是发自内心的发自自己内心的一个期望。如果我们转换一个角度，从我们内在的需求去看，我们内在的渴望是什么，真正的动量是什么？他想做什么他喜欢做什么，也可以先从暂时目前的一些喜好和爱好来出发，看看能不能找到一个出发点。最近一段时间刚好没有工作，你可以问问自己平时最喜欢做的什么事情，可以在这个时间段来去做一些自己喜欢做的事情，在做的过程当中内在的能量就会提高，慢慢的提高呢，你可能会看清楚自己内在的起心动念是什么，也就自己真正的需求是什么。祝福赏金截止时获赞5个