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膑骨骨折锻炼的黄金期...

女人一生会经历400多次生理期，每次2-8天不等。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，月经其实是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一...

可能很多爱美MM们为自己的大饼脸而烦恼呢，生理期过后的一周可是瘦身的好时机，特别是大饼脸mm们，可千万别错过这个千载难逢的好机会哦，就来让我们一起...

还没奔三，身材却“横向”发展!也许是老公疼爱有加吧，体重眼看着不断向前挺进，而且新长出来的肉肉全在腹部集中。你是否也有这样的烦恼呢?是不是以前的窈...

粗壮的小腿会严重影响你的整体腿部曲线，让身材失去修长的美感，那么，怎样瘦小腿呢?下面，39减肥编辑分享瘦小腿5个秘籍，抓住腿部黄金点有效瘦小腿，赶...

黄金蘑菇减肥方法曾风靡日本，那么它究竟有什么样的魅力呢?首先，黄金蘑菇有排毒功效，还能养颜，含有很高的营养成分，能辅助治疗多种疾病，他的纤维还具有通便效果，...

为自身的大脸感到难过吗?如今，韩式改脸术就可以让你拥有与明星一样大的小小脸庞。并不是说大脸就一定不好，只是越来越多的小脸明星使如今的女明星里出现小脸天下的情...

久坐办公室的女性最容易出现腰部的赘肉，有了赘肉该怎么减去呢？很多人因为用错了方法导致自己的赘肉非但没有消去反而有所增加。今天大厨艺小编教你如何每天按时的瘦腰...

每天分为早中晚三个阶段，其实人的身体也是随着时间的变化而变化的，每个时间段内的减肥效果是不一样的。一天中最佳瘦腰时间有三个，把握这三个瘦腰时间做瘦腰小运动，...

每个女生都希望自己的腿又白又瘦，看到自己的大象腿再看看别人的美腿，心里肯定不平衡吧。只要掌握以下三个最佳瘦腿的时间点，坚持适当的运动，一样可以拥有性感玉腿哦...