你好哇❤️给你一个温暖的抱抱，家庭经济紧张并不是你的错。可是父母却把他们的坏情绪都给了你，却忘记了你也是一个需要关心和爱护的孩子。看到了你的渴望，希望自己被爱，想要有自己的空间，以及委屈和愤怒。❤️亲爱的，难过的时候多陪陪自己深呼吸深呼吸，冷的话找个小被子给自己裹上，身体暖暖的，感受又会好一些。想要一个拥抱的话，可以买一只大点儿玩偶，抱着它就好。❤️阅读是一座随时随地的避难所一本书就是一个世界，你可以任意选择你想要了解或者好奇的内容和世界去了解，在哪里没有公主病的homestay姐姐们，也没有不回家的妈妈，没有发泄情绪的爸妈。只有你和书里的故事和情节，你可以和书里的人物一起经历和成长，成为一个很厉害的人哇。❤️还有音乐和电影，也可以充满温暖的爱《爱丽丝梦游仙境》很喜欢这部电影，满足了我所有的少女心，爱丽丝鼓励自己的方式也很棒，她也很勇敢。担心自己杀死不了恶龙的时候，她就在鼓励自己，多想想六个不可能的时候。陈奕迅的歌声也很温暖，难过的时候可以听听，《相信你的人》和《致明日的舞》。❤️准备一个笔记本里面写下你期待的事情，一件让你开心的小事，靠近自己想要的事情，比如过生日——你可以自己慢慢攒钱给自己买一个小蛋糕呀，可以准备不同颜色的笔，多给自己写几句生日快乐呀。自己把自己的所在的小世界，一点点让爱和温暖的事物流动进来，不断的温暖着自己。❤️写在最后虽然我们现在没有足够的能力，去改变外在世界的环境，改变爸爸妈妈改善家里的经济情况。但是亲爱的，你可以通过以上的方法，留一点时间给自己，让自己快乐起来。❤️希望我的回答对你有所帮助，世界和我爱着你
题主，非常理解你的心情：一边难受，一边还替父母着想。“有几次我从二楼卫生间跳下去逃走了”，我想，你更多的是想逃离矛盾心理，即使不被抓回来，你也要回来正视现实。你觉得“爸爸妈妈经常把情绪发泄给我生上”，是“父母的焦虑”的缘故，是“家庭经济比较紧张”的缘故，所以“很想拥有自己的房间”，来获得独立，安静，保护，还可以有暂时逃离的效果。我理解你“几乎没法专心学习，每天都提心吊胆”处境。一个孩子，每天处在父母随时都会情绪暴发的环境，怎能不提心吊胆？虽然“他们每次都道歉”，你“每次都心软”，那是因为父母是你最可信任的人。你“心疼他们”，其实是希望他们也心疼你；至于“帮他们做家务”，你觉得家务事是他们的，做起来难受。如果你想缓解家庭矛盾，单方面肯定难。但你可调整自己，你觉得哪些方面让你最难受？为什么？你能做些什么来改善？
万分揪心看到你当下的生活状况啊，当前的情况对于你来说可能并不是那么轻松，各种紧张，各种责怪，还有家庭里面的矛盾剑拔弩张，都让你感觉到了不轻松。这样的生活环境太难了，但是你的家庭情况并不是那么好，没办法寻找或者提供到更好的住宿环境，那么就只能住在这里了。●七年级海外读书经济紧张想缓关系●父母找家庭寄宿而姐姐们都公主病●一有事就抱怨父母因此还经常责怪?️?️?️关系?️?️?️难受更加方便的方法是让自己能够尽快适应下来这里的环境，即使这里的寄宿家庭的姐姐们的性格就像仙度瑞拉的姐姐们一样。⚛️⚛️⚛️⚛️勇敢坚强坚持来与父母保持统一战线???认清楚自己当下的位置不卑不亢???勇敢追求自己的利益与未来生活很多时候你都是收到委屈的，但是你也是非常坚强的人，此时的受苦受累不代表要一直都受苦这仍然可能会在将来某时某刻获得改变。而且你们还不得不在车库改造房间来住人，实在是太辛苦了，这种情况下还是要做出适当的调和，看看能否通过什么方式来优化居住环境。也许家庭寄宿者们都有自己的生日可以过，但是你却没有，这也是值得讨论的地方，是否自己的父母没有给你太多的关照呢。如果真的想要缓解焦虑，并且让生活更好，或许就要让自己更加清楚知道爸爸妈妈想要的还有自己想要的，毕竟爸爸妈妈也不是完美的父母呢。感觉到难受的时候就要激励自己成长起来，同时也可以与自己的朋友们谈谈，或者寻找心理倾听师谈谈自己最近的情况，同时推荐你进行必要的人生底色心理测试来了解自己哦。ZQ?