看了你的问题,我把它们描述为,为什么我们更愿意堕落,而不愿意上进呢?在普通人看来,有那些是属于堕落的范围呢,我认为有:吃甜食,刷手机,玩游戏,睡懒觉,等等。那些是属于上进的范围呢,比如,去运动,去读书,去工作等等。你也说了,对于不良诱惑,本能的去尝试,尝试过之后发现没有价值,浪费时间,除了带来些许的快感。你已经说出来为什么会被那些不良诱惑所吸引,从而自愿堕落呢?很简单:人的本性是愿意享乐,那些堕落的行为会给我们带来快感,而快乐是我们一直以来的追求。而那些上进的事情,首先需要克服的是我们的惰性,光是为了克服惰性就需要很多的意志力。而且上进的行为,通常享受到胜利带来的愉悦,都需要很长的时间。比如,读书,可能需要读很久才能看到成绩。不像刷手机,马上就可以哈哈哈,脑子的多巴胺快乐的分泌着,我们也愉快的享受着。为什么愿意堕落,而不愿意上进的,这是人的本性。那为什么有点人一直在堕落,浑浑噩噩的过日子,有的人却可以不受本性的限制而积极上进呢?这是后天的养成,跟原生家庭,成长环境,自己的觉醒等有关。对于成年人来说,大概就是责任和自我实现吧。但其实我觉得,我们很多人都到不了自我实现的阶段。那就让责任对对抗本能吧。比如,甜食是很好吃,但吃多了对身体不好,身体不好不但自己受罪,也会成为家人的负担。比如,学习,提升自己的能力,赢得更好的工作,给家人更好的生活条件等等。但也不要过了,直接就戒了那些让我们愉快的堕落的事情,要在堕落和上进之间找到一个度,一边享受生活,一边积极上进。我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。赏金截止时获赞8个
我觉得,你这个问题问得不太严谨,“诱惑”这个词就是一个偏贬义性的词。再有你描述中提到的有几个观点我想澄清一下:“长期接触良性诱惑,很容易失去兴趣,但对于不良诱惑确是越接触越上瘾。”这里存在根本的观念错误,首先我得先用“刺激”替换“诱惑”这个词。有科学证明的是:长期接触一种刺激,人都会很快适应,而且失去兴趣。你说的“不良刺激”会上瘾,那是因为,这些刺激,往往是人为设计,而且不断的改变刺激,保持其新异性,才能使人们对它持续的保持兴趣,或者是药物直接刺激,通过不断的提高药物摄入量的方式。比如:游戏,抽烟,等等。2.我把你提到的“良性、不良诱惑”理解为,一些由外在因素主导的行动动机,不管这个外在因素是什么,如:打游戏(不良),学(良性)。在我看来,这种由外在因素主导驱动的动机,都是不太好的。对自己来说,比较好的,能够使自己拥有持续和谐生活的动机,应该是以内在驱动为主导的。因为,世界是无常的不断变化的,任何外在的东西,只有在恰当的时候,用恰当的方法,恰当的用量的情况下才是对自己有益的。比如最简单:水,生命之源,对我们身体非常重要,但也只有在我们口渴的时候,喝下适量的水,才对我们身体有益。在很短的时间喝大量的水甚至都能导致水中毒。然后再回到你的原来问题,我换一下话语,表述一下,再来回答:”为什么很难接受一些积极向上的生活建议,养成良好习惯,而非常容易受一些事物的诱惑,而导致成瘾?“其实,这个问题是一个非常大的问题了。简单来讲,可以理解为是在问,怎样过来积极向上,幸福的生活?这个问题,建议你可以去学习一下”积极心理学“。因为,涵盖面非常广,这里没法一一详述。赏金截止时获赞6个
呃,你的问题比较绕口。绕的我都有点担心会不会解读失误了。我有个概念跟你不一样,我不认为,诱惑,有分良性不良区分。比如,考虑减肥。那,甜点、美食、饮料、零食,这些于减肥人群而言,就属于诱惑,那这算良性还是不良?说良性吧,可能这些食物就高热量高卡路里呢,说不良,啊,我无法昧着良心把这些好吃的东西当做不良。所以,在我的概念理解里,诱惑,就是诱惑,这个诱惑可能对你而言有大小区分,而没有良性。如果你长期接触之后,没了兴趣,那其实,它于你,已经算不上是诱惑了。而只要是诱惑,那确实,就是会让人上瘾的。只是看,你这个瘾满足没,甚至,脱瘾,腻了没。如果一个事物,对你来说,是诱惑,那就是这个事物对你的吸引力,到底是大,还是小。有些人,会越碰越上瘾;有些人,只要不碰就不上瘾;有些人,只要碰了就不上瘾,不碰就一直心心念念。比如,有人打游戏,越打越上瘾,停不下来;有人一直打,打到想吐了,就再也不碰了,有些人,只要不让他接触游戏他就能一直不碰,一让他玩就容易停不下来。比起,你用什么方式脱瘾,可能,需要结合你自己实际和这个事物特点才好处理这份诱惑。有些事情,确实不感兴趣几字可以处理,而有些确实不能。所以,先不要给自己压力。我不知道,你指的诱惑,到底是什么。但,可以,针对自己情况和诱惑本身来处理,有需要,寻求身边小伙伴、亲友、甚至专业机构人士帮助。所谓诱惑,本身就是能跟吸引到我们的,才能对我们而已称之为诱惑。从人性角度,在诱惑面前,我们本就容易屈服,为了不被诱惑臣服,本身就只能,花式抵御。这个过程,需要耗费很多精力的,不要只想着用一种方式就能抵御成功,所以,当发现自己搞不来,就积极寻求他人帮助。最后,再补充一点,如果你这个诱惑,没有不良到违法违规的话,如果条件可控情况可允,没有伤人伤己的话。那这种时候,小小被诱惑迷倒,也不是不可以,毕竟,人无完人。只要你记得,为你的人生负责,为你的沉沦负责,终归,被诱惑时,终归是开心愉悦的。还是上面案例,想要减肥,但想吃甜点美食,那,愿意多跑几圈运动一段,那,该吃就吃了呗。我们是自主的,自由的,可以选择,可以做或不做任何,因为,我们会为自己,也有能力,负起全部责任的。赏金截止时获赞5个