因童年阴影，明明自己的错却把所有责任推到别人身上？_变美问答

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因童年阴影，明明自己的错却把所有责任推到别人身上？

因童年阴影，明明自己的错却把所有责任推到别人身上？: 我朋友从小在暴力和谩骂中长大。她母亲总是否定她，拿她出气。她大了以后吧只要你和她说事情她就觉得是你在故意整她害她。小问题她逃避，拖时间，大问题就推给你。明明她的错也推给你。能给她啥建议吗我觉得就是她吧小时候的经历合理化了，因为小时候她确实是无辜的被害者，但长大了不是啊可她还这么认为所以社交关系就很差（还逃避社交关系）能给她点啥建议。我有建议她去看心理医生当然她不听; 匿名发布于：2022-01-06 21:48:28 浏览：4

3个回答

您好，我是心理咨询师陈桂。刚看到您提问的标题，我还以为是您自己的困惑，看到您的详细描述，才明白您说的是您的朋友。“朋友从小在暴力和谩骂中长大。她母亲总是否定她，拿她出气。”看到朋友这样的成长经历给她带来的一些困扰，您替她担忧，希望给她一些帮助和建议，这份心情是可以理解的，并且是值得肯定的。您提出：”能给她啥建议吗“我想问的是，您的朋友有跟您明确提出，她需要您给她什么建议吗？如果是您的朋友主动提出来，想要您给她一些建议，您可以建议她找专业的心理咨询师聊一聊，或许她会愿意听；如果是您自己出于对朋友的关心，担忧，和希望照顾到她的心情，而希望给她一些建议的话，您的朋友可能很难接受，因为她会感觉您是在否定她，没有尊重她的感受和需求。作为朋友的身份，您需要尊重她自己的想法和需要。当朋友向您诉苦的时候，您可以陪伴、倾听，哪怕什么都不做，什么都不说，只是陪伴，”陪你哭，陪你笑“。当朋友做什么决定的时候，您可以尊重她自己的决定，同时，告诉她：”无论你做什么决定，我都支持你！“当朋友需要你的帮助的时候，您可以尊重和询问朋友的想法，问问她：”我可以为你做些什么？“作为朋友，您只需要做到：接受对方，无论是她的成长经历也好、个性特点也好、处事方式也好；尊重对方，尊重对方自己的想法和决定，不能想去改变对方或操控对方的想法，只能是用您自己待人接物的方式去慢慢的影响到她；爱护对方，不去随意地评判对方（您的描述中，大部分的文字都是在评判对方，这些都是带有您个人的主观想法的），用朋友间的爱去支持对方，抱持对方就好。相信朋友有您的接受、尊重、爱护，一定会慢慢地有所改变，未来也会越来越好！以上，希望对您有所启发，您的朋友有您在，是幸运的~~ 感谢您的提问！赏金截止时获赞6个

匿名发布于：2022-01-07 20:01:59

题主你好，看到你的描述，能够感受到你对朋友的那份关心和在意。你觉得自己很了解你的朋友，能够看出她的问题所在，希望能给她一些建议，让她改变自己的想法。你知道，去看心理医生可以帮助你的朋友，但是她并没有采纳和接受你的建议。很理解你的感受，看到身边的朋友活得辛苦、不幸福、不开心，很希望能够通过自己善意的提醒和建议帮她走出困境、获得成长，从而找到幸福。但是，有时候你会发现，虽然想法很好，但是我们并不能轻易的改变别人，那么如何才能帮到朋友呢？↘️接纳和尊重朋友当下的样子如果你真的把她当做你的朋友，那么请尝试去接纳她目前所是的样子。当她再次感到受伤和害怕时，一起陪着她，哪怕不说话，只要静静的和她在一起。或者可以尝试让她说出自己内心的感受，尝试去肯定她的感受，看见她的脆弱、胆小、敏感，告诉她，不管你怎样，我都会在这里。↘️放下改变朋友的想法真正的关心和爱护，是接纳和尊重。如你所说，她的问题很大程度上是由于童年的创伤导致。我们能做的不是去否定和强迫她的改变，这无疑和那些伤害她的人一样，在她的伤口上又撒了一把盐。没有治愈的伤，是无法说好就好起来的，她需要爱来治愈，当她感受到足够的爱和接纳，觉得安全，才会得到治愈，获得新生，发生改变。何不放下改变她的想法，把焦点收回到自我的身上呢。↘️关注自我的成长，提升自我的心量和格局我们无法接纳我们周围的环境或者人，还有可能是我们自己的格局和心量不够强大。我们个人的能量很有限，无法改变所有我们觉得不好、不如意的人和事。唯有提升自己的格局和心量去接纳这个世界的样子，尝试去适应和接受，才能让自己活得更加自在和平和。推荐一本现在很火的书，《蛤蟆先生去看心理医生》，相信你会从中获得启发和收获。祝好！赏金截止时获赞6个

匿名发布于：2022-01-07 12:24:23

1、人生不过三件事，上天的事，别人的事，自己的事。人的烦恼就是把别人的事，当作自己的事了。2、你不是咨询师，并没有这方面的能力，就算有，如果他没有主动寻求帮助，基本也是没戏的。3、你也说了，他不听你的建议。这么多年形成的模式，怎么可能被你一两句建议她就改变了？4、如果真的想做点什么，那就理解、陪伴、关爱吧。赏金截止时获赞3个

匿名发布于：2022-01-07 12:32:53

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