你好啊，我是咨询师岛哥，很愿意与你探讨困惑。我的基本意见是：一是学会倾听，二是正确对待，三是小步慢跑，四是自我成长。当她觉得跟你在一起安全时，她会逐步走向你，靠近你，爱上你，拥抱你。一、看了你的描述，你和女朋友在一起相处身体接触时比较郁闷，因为她只最多只愿意与你牵手，在你强烈要求下才会愿意拥抱，至于进一步的动作几乎是不可能了，因为她会有恶心等身体和不愿意独处的情绪反应。你以分手相威胁，才知道“她从来都是这样，前几任甚至去她家找她，她都会发火。”可以看出，她为你已经有了很大的进步，与你有了相对亲密的接触。你很喜欢她，愿意为此付出一些努力，也已经有了很多行动，比如勇敢地到这里来求助，比如可能已经搜索了许多资料，并有了基本的判断，觉得她可能是回避型亲密关系。二、英国精神分析师约翰·鲍尔比（JohnBowlby）提出了依恋理论，是为了研究婴儿离开父母后所产生的分离焦虑。之后，一些心理学家发现，这种依恋行为的影响会延续到人们成年，主要凸显在亲密关系上，由此衍生出三种不同的恋爱人格：安全型依恋人格（secureattachment），焦虑型依恋人格（anxiouspreoccupied）和回避型依恋人格（avoidantattachment）。回避型依恋人格的形成，说白了还是和原生家庭有关，可能是婴儿时期父母对待她的方式问题，可能是由于成长中不断遭受打击式教育，因而在心中埋下了自卑情结，并且抱有挥之不去的不安全感。她们渴望爱，但又不相信自己值得被爱，和她们谈恋爱，仿佛在打一场攻防战，你进一步，她退两步，你攻至城下，他弃城而逃。她们给人的感觉是若即若离，一般不会主动，内心敏感脆弱。即使主动发现对方的热情后，也会一触即逃，很难真切地进入一段关系。而从你女朋友与你相处的情况来看，她只有想到你才与你在一起，每次在一起不超过一小时，不喜欢拥抱，讨厌接吻等进一步接触，并有了身体和情绪的负面反应。三、好在，你和女朋友在一起，拿她自己的说法，她已经有了长足的进步，可以看得出来，她是比较认可这段亲密关系的。最关键的是，你很喜欢她，并愿意为之付出努力——从心理学上来说，态度和关系是疗愈的基础，也是成长的铺路石。或许你可以：1、学会倾听。在她焦虑时，及时觉察，倾听她的情绪和身体上的反应，站在她的角度感同身受，并听听她的故事。表达就是一种疗愈，温暖就是一种支持。这对于你们来说，已经有了很好的开端。2、正确的对待。无论什么原因，她形成这种人格特征是由于小时候没有被好好对待，尤其遇到亲密关系。而恋爱是很好的个人成长机会。它让人很容易进入潜意识状态，比如现在的她。如果在这段恋情中得到滋养，她可能会慢慢疗愈。或许“不含诱惑的深情，不带敌意的拒绝”是一种可以考虑的相处方式。3、小步慢跑。她形成这种人格不是一蹴而就的，并已经在身体和情绪上有了明显的反应。或许，你与她相处时，可以通过《爱的五种语言》书中的一些方法，慢慢温暖她，与她有好的互动。其实，她们表面的冰冷抗拒，是因为她们心中藏着火苗。一旦被激发，可能会熊熊燃烧。某个角度来说，现在的这种表现，可能是她潜意识保护自己的方式。4、自我成长。遇见她，是你们的缘分。在与她相处的过程中，由于她目前的状态，你也会焦虑、愤怒。这其实是遇见自己、成长自己的好机会。及时觉察自己的情绪，运用【正念冥想】【书写疗愈】等方式，与情绪共处，不断补充自己的能量，达到与她互相滋养的过程和目的。希望我的回答能给你一些借鉴和思考。我是洗心岛，世界和我爱着你。赏金截止时获赞9个
题主你好！见字如见面，据研究统计，回避型依恋大概占到20%。回避型依恋的女生更像是一个受了伤，独自舔伤的孩子，她们需要更耐心温柔的对待。回避型依恋女生的行为表现。有以下几种！第一种，有极强的自我防御和很强的边界感。回避型女生总是给人一种明显的疏离感，就是因为她们内心有非常明确的界线，并且有很强的防御机制。因此她们在跟你交往的时候，总是非常客气和表现出疏远，很少主动。回避型的女生，习惯待在自己的舒适圈，享受这种自我把控的感觉。一旦有人闯入自己的领地，内心就会变得很紧张慌乱。第二种就是过分的不自信和压抑。回避型依恋的人的自卑和压抑的心理，其实就是过分抑郁情绪的表现，其根本的原因就是被她过去的人或事困住了。因为她们习惯了这种压抑的感受，所以会让自己的生活和社交越来越隔绝。即使跟自己心爱的男朋友聊天，回避型女生会表现的异常高冷，通常她们在内心不断的否定自己。第三种就是缺爱。缺安全感，缺被认可。因此才会导致这种女生越来越压抑和脆弱。因为缺爱，他们就像是永远都得不到满足，只要是男朋友稍微没有照顾到她们的情绪，她们就会轻易的下结论“看，他果真的没有那么爱我”回避型的女生是非常渴望爱，但是又非常的缺乏安全感，所以就会形成了又爱又怕的心理。那么回避型依恋人格的形成原因是什么呢？这类人的原生家庭往往都是不幸福的，甚至是很痛苦的，有句话说我们每个人都带有童年的烙印。在童年的时候，假如一个孩子很少得到父母的关爱认可尊重和支持，反而被进行打压，辱骂嘲笑，那这样的孩子长大后就会容易形成回避型依恋人格。从心理学的角度说。一个人的内在小孩和内在父母的关系，其实就是对原生家庭关系的映射。而回避型依恋人格的原生家庭，普遍是不理解，不被尊重，不被爱的环境中成长的。其次由于回避型依恋人格的女生，是在极度缺乏爱的家庭长大的，导致她初次到社会后，对爱情的渴望是明显高于其他人。因为她们很迫切的想要从亲密关系中得到爱的补偿以此来慰藉自己受伤的心灵。这样反而给很坏男人有机可乘，所以他们往往很容易遇到一个不负责任的人。因此又受到伤害。那么怎么追求回避型依恋人更多的女孩子呢？首先要将自己的内心强大起来。先了解回避型依恋女生的人格是怎么形成的？你就不会被她的疏远和高冷吓跑，据心理学的互补定律，这类女生自我相对弱，所以他们很容易被自我比较强大的异性吸引。自我比较强大的异性对于他们来说有更高的安全感，从来去弥补她童年的种种缺失。一个有强大自我的异性，并且较为成熟，那么回避行女生会觉得很有安全感。另外就是当回避型女生在开始倾诉自己过往的伤痛，如果你是一个强大内心的男孩子，会去感同身受的理解她，给她更多的关爱和接纳，这样回避型依恋的人会渐渐的放下自己的防御的内心。跟这类女生交往，首先如果有矛盾就要主动沟通，换位思考，用平和稳定的情绪去沟通。在和回避型女生有冲突的时候，无论是谁的问题导致的，你都要保持自己的情绪稳定，要去知道她的需求是什么。其次，要学会给她的生活出谋划策。回避型的女生，在学习生活和工作当中，由于内心的脆弱，会遇到很多的挫折。而且一旦遇到不顺心的事情，就特别容易陷入到情绪当中。因此作为她的男女朋友，此时就要扮演他的背后的支持者。当他受到了挫折和无力化解他的困扰的时候。你最好帮她客观分析，并且无条件的支持她，并且要称赞她，鼓励她。最后与回避型女生交往的时候，无论刚开始，还是过了热恋期，都一定要把握好节奏，不能一味的讨好，也不能一味的独立，你可以多询问回避型女生的感受，而自己做出相应的调整。在追求的前期，这类女生一般都是比较疏离和高冷的，那么这个时候你要多主动，多跟她分享一些有趣的事情，关心她的情绪，切记不能太过于急躁，因为回避型女生是非常慢热和特别容易怕受到伤害的。所以前期要将自己踏实，温暖可靠的形象，深深的印入她的脑海中。同时跟她们在一起的时候，要让她感觉到你很温和但是又不失主见，明智的男人是回避型女生的最佳恋人。最后，如果实在不知道如何打破这个局面，自己可以多找找这方面的书籍看看。另外，看女朋友能不能去看看心理医生，带她疗愈内心的伤痛。但是，我记得我的心理学的老师讲的一条原则“谁痛苦谁改变”。如果她觉得这样的性格很好，需要那么调整改变的就是你啦！你要足够的耐心，足够的理智，和包容。祝好~赏金截止时获赞7个
在亲密关系上排斥，可能有道德洁癖。觉得性是羞耻的，不能接受太亲密的肌肤相亲，不习惯心理距离拉得太近，对于情侣之间的“无我”状态感到不适和抗拒。抗拒的原因，可能是防止被侵犯。这种侵犯，可能是融合与吞噬的威胁感。也就是说，也许女友的父母给她留下了心理阴影，可能不被接受，可能不能与他们融合，可能频频被攻击，导致与他人相处时，也必须保持一定的距离，才能感觉到安全或洁净。不愿意拥抱，觉得口水恶心，不愿意与你独处，给人的感觉，好像是怕自己被“玷污”了，在道德上面，过于严苛和警惕。女友这样的表现，并不是她不爱你，她只是感觉爱可能也是不安全的，是带有侵犯性的，她不敢放下心来让一个人把她带走，她害怕失去“自我”的感觉。遇到这样的情况，建议楼主不要心急，先接受女友的距离感，不管在身体上还是心理上，多给她关心和包容，多理解她。在跟她有亲密接触前，征求一下她的意见，比如“我想抱抱你，如果你感觉不舒服，我们就牵牵手”。行动上，变主动为“被动”，心理上，多花心思，不要让她感觉到太强的攻击性。我们可以看出，女友的前几任去她家找她时，她会发火，她只有想到你时，才会去找你。原因就是，在她的感觉里，太主动是令她不舒服的，因为主动里面有攻击的危险。你可以稳稳地呆在原地，吸引她来找你。告诉她，你会给她个人空间，你的空间随时欢迎她来打扰。呆在原地不是什么事也不做，被动不是等着女友来把握节奏，适度的关心和问候，语言上面不要那么直白的情感表述，可以让女友觉得你爱她又尊重她，使她感到安心而又温暖，从而一步步靠近你。不要经常以分手来威胁，否则只会让她觉得更不安全，更加想远离你。做一团炉火，做一块磁石，才能让她愿意慢慢靠近你，当感觉到你确实是安全的，才会放下心防，把自己交给你。希望我的回答能帮到你。我是心理咨询师燕归来。祝你们幸福永远！赏金截止时获赞8个