一、认识什么是家暴在日常新闻中，我们经常会看到有家暴的新闻报道。有些受害者是在家里被打，有些施暴者在公共场合比如大街上、公交车上、饭店里等地方公然殴打受害者。家暴的发生，总会有人受到身体上的伤害，严重的则失去生命。四川的女子拉姆在直播时就被前夫破门而入用汽油烧死。有一部分受害者最后也会采取自杀的方式来进行“解脱”。有一些非夫妻关系的情侣之间也常有家暴发生，准确来说这不叫“家暴”，而是“亲密关系暴力”。除了行为上的暴力，语言、态度上的冷暴力也是一种家暴行为。行为上的暴力伤害人的身体，冷暴力则伤害人的精神。另外还有对伴侣进行性暴力、经济制裁也是一种家暴行为的表现。家暴的本质就是暴力行为，只是因为有了亲密关系的遮掩，在事件的处理上常常被人用一句“家事”而掩盖过去，没有进行刑罚。也因为这样，很多被家暴的受害者碍于关系而选择了沉默而不报警，因此家暴案件存在大量的“黑数”。我们常说：家暴只有0次和无数次。很多事实证明，一旦发生家暴，以后还会再次发生。暴力行为已经成为施害者的一种行为模式和解决问题的习惯。所以，不要对家暴者有太多理想化的幻想和感情。当受到家暴时，要勇敢地保护好自己，无论是马上离开施暴者，还是去寻求帮助、报警，都能保护自己免遭厄运。二、如何察觉暴力行为苗头一个人发生暴力行为有各种原因，有些是性格倾向，有些是情绪控制失效，有些是怀有目的性，有些是社会环境影响，有些是心理存在障碍。可以说，暴力者有一些是天生带有暴力倾向，有一些是后天形成的。容易进行家暴的人有一些特性：1、相对来说会缺乏同理心，无法理解别人的情绪，也自然不会在意别人的感受，意识不到自己的暴力行为对别人产生的伤害有多大。2、有着强烈的控制欲，习惯对伴侣进行控制，要求对方服从自己的要求，否则便会采取暴力行为来进行打压。3、思想行为模式存在偏差，会对伴侣和其他人进行“物化”，认为伴侣是自己的附属物，缺乏情感，因此喜欢使用暴力手段来进行控制。4、情绪控制能力比较弱，性格比较暴躁、偏执，易激惹，容易被一些小事刺激爆发，疑心大，嫉妒心强烈。5、可能有反社会人格，道德感低下，藐视社会公序良俗，缺乏同情心。6、有些自身的原生家庭有缺陷，家长往往会有家暴行为，其自身有被家暴或是目睹家暴的经历和体验，容易对家长的暴力行为进行“受害者认同”，为了安抚心理创伤而将家暴行为“合理化”，在成年后也容易对伴侣进行家暴。7、有些在成长过程中，缺乏良好的家庭环境和父母教养，在社会化过程中受到负面影响，形成一些偏激的性格、心理状态和行为习惯。三、如何面对冷暴力冷暴力常常通过冷淡、轻视、疏离、不关心、辱骂诋毁等方式，对受害者进行心理上的压迫和攻击，也可以说是一种被动攻击。冷暴力作为暴力行为的一种，虽然没有发生肢体上的冲突和身体伤害，但对人的精神和心理会产生巨大的伤害，也会对人格与自尊产生一定的侮辱和伤害。冷暴力的伤害很难进行取证，在法律上也没有明确的界定，加上很多夫妻认为这只是两人在吵架，因此对它的伤害性缺乏重视。如果遭遇冷暴力，首先要关注自身的情绪和感情状态，是否有感受到痛苦受伤的负面体验。可以尝试主动跟对方进行沟通，大胆拒绝，指出问题，提出要求，防止冷暴力的蔓延。如果对方拒绝沟通和停止冷暴力，或是不予回应，而自身无法面对对方，那么可以暂时离开该环境，寻找一个自己感到安全舒适的环境进行休养调整，也给予双方时间和空间疏导情绪。可以向自己的家人朋友进行求助，获得他们的支持和安慰。也可以寻求专业心理咨询师的帮助。如果对方长期习惯用冷暴力的方式来解决问题，自己也受到了心理伤害，那么就要考虑是否要离开这段关系。最后，暴力者是否会被伴侣改变？很难说，会很难，但也许会存在一定的可能性，这需要其自身有强烈的改变意愿并有所行动，也需要很长的时间去进行观察判断。无论如何，如果遭遇了家暴，就不要对家暴者带有太高的期望和幻想。最当务之急的做法是进行自我保护，远离家暴者。
题主你好！今天是国际反家暴日！其实，我们总以为家暴是存在夫妻恋人之间，其实家暴不止出现在夫妻之间。家庭暴力还可能发生于有血缘、收养关系的家庭成员之间。施暴者无论是丈夫、妻子、子女还是兄弟姐妹，都属于家庭暴力。据相关报道，家暴受害者中，女性占80%，男性占20%可见女性是最大的受害者。那么如何如何识别有家暴倾向的人呢？通常有家暴的，控制欲特别强。经常说“你必须这样，你一定得听我的，”言外之意就是如果违反我的意愿，就有你好看。另外有家暴倾向的人，猜忌心理特别强。例如你晚回来一会，就以为你干啥去了，回来不管三七二十一就是一顿骂，而且甚至总监督你的电话，总猜忌你有外遇等，和其他人鬼混等。这种人，情绪也特别容易失控。经常无缘无故发脾气等等，一言不合就要斥责你，批评你。相信在大多数人们印象中，认为家庭暴力多发生在低学历的人身上，但是事实是，受过高等教育的人占了多数，你一定很意外吧，但是这是事实，所以家暴无处不在。甚至有一个可怕的现象，学历越高的人施暴起来越残忍，手段越多，他不只是仅仅限于殴打，还可能使用一些高智商的手段，或他自认为很有创意的手段。大家注意了家暴还包括，语言暴力、精神控制，所以大家一定要警惕“以爱之名”的控制。另外根据清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平所说：所有的施暴行为，一定会有情绪操纵。要么使对方愤怒，要么使得对方恐惧。此外，还有反复无端的指责、在大众场合对你羞辱、更严重的甚至是死亡威胁。最让人容易被迷惑的，就是常用“以爱之名”去精神控制另一方。这也是心理学上的“煤气灯效应”。施暴者常常利用示弱、示爱来操纵受害者的心理和行为，让对方产生自我怀疑和情感依赖，最终让受害者自暴自弃，精神上摧垮你，最后完全被施暴者控制。这也是为什么很多被家暴的人选择一再忍，曾经我看到过一个新闻，一个妇女被家暴长达二十年，但是每次家暴后，对方痛哭流涕，再三忏悔，跪地保证说是怎么怎么爱她，可悲的是，女人全然忘记离开，或者拿起法律武器，结果是一次又一次被打，一打就是二十年。那么如果遭遇家暴如何有效报警呢？1.一定要准确说出自己所在地点；并说明关键词，比如被谁打了，被谁挟持了等；被打的严重的一定要着重强调。2.报警后要拿到相关的法律文件、比如家庭暴力告诫书这些，这些文件都是证据！务必要保存好。家暴的表现形式：有殴打、捆绑、残害、限制一个人的人身自由、经常性谩骂对方，或者恐吓对方。大家注意了，不管有没有造成实质后果，只要出现这些行为就是违法行为，受害者就可以报警。所以希望受害者一定要学会拿起法律的武器。最后家暴者，不是天生的家暴者，而是通过后天习得的，比如家暴者从小目睹父母一方家暴另一方，父母之间的“战争”，会让孩子对亲人之间这种解决争端的方式方法习以为常，他对和谐的家庭关系根本没有任何印象和概念。因此，当他们长大之后，自己对夫妻之间的矛盾时，他也只能用这种方法去应对了基本上很难被伴侣改变因为已经是一种习惯了。很难改变的。
亲爱的题主你好，很高兴你能分享这样的一个话题，我们一起来学习探讨一下。每年11月25日被联合国确立为“国际消除家庭暴力日”，也被称作“国际反家庭暴力日”。2016年3月1日，《中华人民共和国反家庭暴力法》正式施行，今年开始施行的《中华人民共和国民法典》也明确禁止家庭暴力。我国以立法形式表明了国家的坚定立场，家暴不是“家务事”，反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。对家暴“零容忍”是社会共识，更是司法态度；对施暴者依法严惩是权利保护，更显司法温度。哪些行为属于家庭暴力？夫妻间吵架是家暴吗？孩子不听话，父母经常打孩子是家暴吗？“我国民法典明确禁止家庭暴力，禁止家庭成员间的虐待和遗弃。反家庭暴力法也明确规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。”身体上的家庭暴力比较常见，精神暴力比较隐蔽。记得我之前看过这样的家庭暴力的案例，夫妻二人，男方以爱之名，强加在女方身上过分的爱，经常在外人面前宣告两个人是非常恩爱的，经常威胁妻子如果想离婚那她只能死等言论，一直在折磨对方，导致女方精神崩溃。那么对于家庭暴力我们如何说“不”。就像上述案例，其实女方发觉对方性格比较怪异，掌控性比较强的的时候，就应该有觉醒，但是她会认为这是爱她的表现，也就选择了原谅，可是后来对方就会变本加厉，而她为了不影响自己的父母，不想让他们担心，就一直隐忍，不仅不没有任何改变，反而还让自己的精神压力越来越大，越来越崩溃。当我们面临这样的情况的时候，我们就应该勇敢的说出来，想家人求助，向法律求助。以前女性遇到家庭暴力的时候，总会觉得求助无果，但现在来说，各种法律途径，妇联组织都是对我们有保护，所以我们也可以选择这样的司法途径来保护好自己。我们该如何鉴别暴力者呢？从心理学角度来看，暴力者大多属于胆汁质的气质类型，性格上比较冲动，也会有反复情绪，在观念上通常也会具有比较强的控制欲，也会与他个人的成长经历有关系。所以，在相处的过程中，如果对方控制欲非常强，性格比较冲动易怒，那么就要引起我们的注意的。对于这样的暴力者，被伴侣改变我认为比较困难。施暴者在施暴行为的时候非常冲动易怒，之后又非常悔恨道歉，所以他的行为控制力非常弱的。我们大家经常说，施暴者只要暴力一次，就会有第二次，第三次。为什么以前家暴案例为什么那么多，就是因为被害者每次都能收到施暴者的道歉悔恨而选择原谅，才会出现这样的事情。她们最初的想法就是认为自己会让他们改变的，但最后的结果根本就没有。所以，对于这样有暴力倾向的人，如果他有一次冲动行为，就会有下一次。不要相信自己能改变他们。