心理学上说的“冷漠”是什么意思?
和我的咨询师聊时无意说到这个,老师说我的确是有些冷漠。我想问一下咨询师口中的冷漠是什么意思?而且为什么我会冷漠呢?有什么起因或者表现特征吗?希望有个科学的解释,谢谢啦!

3个回答

你好呀,题主。咨询师口中的冷漠是什么意思?有什么起因或者表现特征?题主,我猜测一下,【咨询师口中的冷漠】,我觉得应该是情感隔离,即我们的潜意识为了保护我们不受伤害而产生的一种防御机制。它没有好坏对错之分。心理防御机制是人们应对不愿意面对的情绪情感时潜意识中使用的心理机制,目的是保护自己不受伤害。心理防御机制分为“初级防御过程”和“次级防御过程”。初级防御被称作“不成熟”或“低层次”的防御,主要是指自我与外界的边界较为模糊;次级防御称作“成熟”或“高层次”的防御,主要是指个体内部的界限相对清晰,如自我与本我、超我与本我或观察自我与体验自我之间的界限相对清晰。情感隔离是一种相对成熟的高级的防御机制。包括两个方面:①觉察不到自己的情绪情感;②觉察不到他人的情绪情感(通常称其缺乏共情能力)。情感隔离是将情绪从认知中剥离开来,是个体应对焦虑和痛苦的一种自我保护方式。即:情感隔离本质上是自我分化程度低,目的是缓解自己的焦虑,而这种焦虑源自于一种过度受到他人影响的感受,通过隔离他人来保证自己的安全。为什么会冷漠?情感隔离产生的原因:在孩子小时候,父母自己感到恨焦虑,也不会和孩子分享自己的情感,甚至来说,父母与孩子的情感链接非常缺乏,孩子无法在家庭当中体会到父母的爱。如何解决自己情感隔离问题呢?①识别并驾驭自己的情绪,勇于正视自己的情感,对于负面情绪,既不欢迎也不排斥;②学会变通;③疗愈童年的创伤,重塑内在的安全感;④觉察自我,放下恐惧、害怕等等负性情绪体验,放大自己的感受,用最真实和坦诚的一面面对生活和工作。题主,感受和表达我们的真实情感,其实真的是一件不容易的事情,尽管我们的人生很多时候在情感隔离的保护下,的确帮助我们很好的度过了难关,但是,我们也不难发现,由于我们习惯性的使用情感隔离的防御机制,也给我们衍生出来各种各样的情绪障碍和人际沟通的困难。题主,不妨和咨询师好好去探索一下自己【冷漠】的原因,让咨询师陪伴着你一同去面对和处理曾经的创伤体验。祝福你。
从留言中可以了解到在和咨询师沟通过程中老师说到了你“的确有些冷漠”,你对此充满了好奇。针对你的好奇,我提供一些视角,希望对你有一些启发:首先,需要确定咨询师说这话的场景关于“和我的咨询师聊时”这样一个情景描述比较模糊,分两种情况:1.如果这个话题是在专业工咨询场景下的话,可以直接了当地询问你的咨询师:“老师,您/你这么说我不太理解,能跟我具体解释一下吗?”因为咨询是一个特别专业的服务,在你购买这个服务的50/60分钟里,咨询师是以你为中心的,ta的一切做法都是为了更好地帮助支持到你。而这个过程也需要真诚开放。所以你有什么顾虑,都可以直接了当地在咨询的过程中说出来。和咨询师的人际互动本身就是一种在现实关系中的缩影。真诚地探讨,有助于更好地帮助到你自己。2.如果这个话题是在非正式场合,只是一般的闲聊状态下,咨询师的一种附和“的确有些冷漠”,那ta或许就褪去了咨询师这个职业角色,回归普通人,在和你谈这样一个现象。 当然咨询师一般情况下也不太可能在咨询场合外还和来访者有什么互动。所以如果在非咨询状态下,你们有诸多这样的互动,也需要重新审视下咨询师的专业程度、以及咨询可能实现的有限性。 其次,回到自己,关于“冷漠”为何如此在意在咨询师说“的确有些冷漠”前,你很可能也有这样说过或表达过类似的形容词,从而让咨询师有了附和你。那么,就这样的现象,至少有两个点可以再细细玩味:1.我的自我评价体系中,是如何定义”冷漠“的,我是如何看待”冷漠“,又是怎么应对”冷漠“在我的生活中对我产生影响的2.为何咨询师说到冷漠并应和了我,我就会有如此大的情绪情感体验。我是在乎一位专业人士对“冷漠”的界定,还是,我本身就对“冷漠”有着异乎寻常的热情?以上也都是可以放在咨询室中和你的咨询师进行探讨的,因为运用“此时此地”这样的咨询技术,可以以小见大,看到你在日常生活中自己都没有意识到的行为模式,从而获得更多的个人成长。 最后,就“冷漠”本身做一个解释说明就我所知,冷漠在心理学上没有专门的名词解释,它出现的场景和说出这个话的人自身的经验背景决定了ta想要表达的是什么。这背后的意指需要当事人澄清与说明。“为什么”和表现特征,也是有比较复杂的成因的。因为一因多果和一果多因的现象在心理学中比比皆是。在并不知晓你的成长背景的情况下,我个人认为这样的分析并不合适。 以上,祝好。
“咨询师口中的冷漠是什么意思?”觉得这个问题问你的咨询师,由你的咨询师来回答可能更准确,让你也能更好理解,对你的帮助可能也更大。要知道,我们所说的话,所用的词都是在“一定的背景下,或者环境中”产生的。不是孤立存在的。“心理学上的冷漠、咨询师口中的冷漠是什么意思?”也许题主原本就认为心理学上的“冷漠”,也即咨询师口中的”冷漠“与大众日常生活说的”冷漠“有不同的意思;也许题主原本没觉得这两者有什么不同,也相当确定自己不是一个”冷漠“的人,可是现在咨询师却说自己”的确有些冷漠“,于是便有些揣测:或许咨询师或心理学上所说的”冷漠“与大众惯常的说法不同吧,所以来此寻求答案。据我生平掌握的有限的知识来说,还没有机会听说过心理学专门给”冷漠“定义过,或者说专门从心理学的专业理论角度给”冷漠“下过定义。退一步讲,即使心理学下过定义,也不太可能与大众习惯的意义有太大的差别,无非也就是对周围的人或事物冷淡,不关心,没兴趣等。要知道,心理学是为解决人类心理困扰而诞生的科学,它来源于人类,那么它的理论、用语的意思不太可能离人类共同达成的理解太远,如果那样的话,来访者都不能理解,咨询怎能进行下去,又何谈为来访者服务呢?”为什么我会冷漠呢?有什么起因或者表现特征吗?希望有个科学的解释。“文字中我倒是比较多的感受到了题主的”冷静、理性“的一面,似乎没有什么情绪产生和流动。好像就是就事论事、中规中矩,按某个”特定流程“寻求一个确定的答案或解决方案而已。题主现在来关注”冷漠“,说明题主已准备开始”破冰“,试图建立与他人”有温度的“连接了。如果题主还有疑问,或想进行更多深入的探讨,可以在电脑端,点我的回答右上角的“找教练”,或手机APP我的回答的底部,进行一对一的私下深入交流。 我是的心探教练心玥诚服,希望我的回复部分的帮到你。祝好!
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