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午餐不要在电脑前马虎地搞定，因为午餐的时间不仅可以为身体补充食物能量，也是整个身体、大脑得以放松的时段。专家说，午餐时一定要让自己离开电脑桌，用30分钟的时间给身心来个放松。另外，电脑前吃外卖还很容易...
2022-10-19 19:36:05夏秋天干气躁，饮料仍然是人们最喜爱的消渴饮品，但面对那么多种的选择，有时就会难以下手。下面大厨艺小编就教你挑选不同类型的饮料，相信会对你有所帮助！教你挑选不同类型的饮料1、果汁类饮料：含糖量要留意营养...
2022-10-19 19:36:05想喝得冰爽又健康就要学会挑选饮料的基本方法--“两看”，即一看能量指标，二看添加剂。具体如下：挑选健康饮料：一看能量指标想喝得健康还得看能量指标，也就是能量值，它们一般来自食物的蛋白质、脂肪和碳水化合...
2022-10-19 19:36:05羊肉能暖中补虚，补中益气，比较适合秋冬季节食用，然而羊肉也不能随便吃，吃羊肉也是有忌讳的，下面为大家介绍五个秋天吃羊肉的忌讳，大家在食用时，要多加注意啦。1、部分病症忌食羊肉经常口舌糜烂、眼睛红、口苦...
2022-10-19 19:36:05夏季到来了，人们不但要做好防暑工作，还要做好饮食工作。研究表明夏季得尿路结石的比率会高于其他季节，是什么原因导致人们步入“危险”呢?看来得从人们的饮食方面着手了!【夏季常喝饮料喝出的尿路结石】很多尿路...
2022-10-19 19:36:05很多人吃水果都是根据自己的喜好来挑选水果，但是你知道吗?不同的职业也有自己适合吃的水果哟。比如司机就比较适合吃橙子，因为橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。司机--橙子橙子可以帮助经常吸入废...
2022-10-19 19:40:49当今社会为什么人的疾病发病率这么高呢?归根究底还是人们的饮食不科学，饮食观念不正确，下面就一起去看看都有哪些错误的饮食观念害你们变得不健康了呢?1.【胡白萝卜搭配最合理】许多主妇喜欢把胡萝卜和白萝卜切...
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