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当你躺在被窝里难以入睡时,将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,来回做摩擦涌泉穴的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。晚上11时之后胆经开始气动,人容易精神而难入睡,因此不要太晚睡觉;睡前不宜剧烈运动而...
2022-09-08 19:22:21【导读】经络养生的作用是什么?经络养生听上去可能是比较玄乎的一件事,不过它却是中医里经常会用到的。那你知道经络养生的作用都有哪些吗?下面小编来给大家讲讲经络养生的作用,它竟影响人的寿命!经络状况影响人...
2022-09-08 19:20:59脾主肌肉,当人突然运动或搬提过重的物品时,会导致脾气一下子耗费过多,使肌肉内部气亏,而艾灸脾经原穴太白,可以调理疏通经气,迅速消除肌肉酸痛的症状。生活中大家都有过这种体会,若很久不运动之后突然运动,或...
2022-09-08 19:20:59【导读】按摩保健成了生活中的一部分。按摩的手法很多,而且还可以有效治疗一些病痛,比如说落枕。当然身体的很多部位都是可以按摩的,不同的按摩手法有不同的功效。接下来就来看看有哪些按摩手法吧。脖子落枕保健按...
2022-09-08 19:20:59经常对穴位进行按摩,能有效地防治白发。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。经常对穴位进行按摩,能有效地防治白发。治疗白发的穴位在脚底的穴。它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到痛...
2022-09-08 19:20:59关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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