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刮痧疗法是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的，运用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧运用手法刺激经络，充分发挥营卫之气的作用，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、疏通经络、清热解表、驱风散寒、行气止痛、健脾和胃的效用，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病以及减肥的作用。
面部刮痧是可以瘦脸的。
瘦脸瘦的就是脸部的脂肪，其次就是让皮肤变得紧致，所以要瘦脸部脂肪，就需要加速脂肪细胞的消耗，而面部刮痧可以加速面部血管的微循环，增加脸部脂肪细胞的氧分，使脸部脂肪细胞的新陈代谢加速，这样正好可以促进脸部脂肪细胞的消耗，达到瘦脸目的，另外，面部刮痧可以刺激表皮细胞，使皮肤更加紧凑，多瘦脸也有帮助。
面部刮痧对于排除水肿是比较有效果的。通过对于脸部穴位的按摩，来达到消除水肿的作用，从而达到瘦脸的效果。但是如果是对于咬肌肥大，或者是由于脂肪堆积导致的脸大，那么刮痧按摩的效果不会很明显。可以通过减脂，减少脸部多余的脂肪，来达到瘦脸的效果。
亲爱的题主好！我是阳光，见字如面，题主问：为什么我总是食言，无论是对自己还是对他人？可见，题主对自己的“食言”已经有所觉知，这点足见题主的自我反思能力比较强，接下来，我们结合题主的具体情况一起讨论一下...
2022-01-09 09:25:58楼主您好，从你的诉说中我能体会到你的感受，我想给你一个拥抱，希望我的建议能够帮助到你……（字数有点多，希望你能够读完）您目前有两个问题需要解决：第一，别人侵犯你边界的底线问题；第二，你的社交能力；首先...
2022-01-09 09:14:06你好！亲，首先隔空给你一个温暖的抱抱。为你能对自己的情绪状态有这么清晰的觉察而点赞。你已经觉察到了自己的这些性格特点，对自己的生活，学习和工作带来的困扰和影响，觉察就是改变的开始，在你有意识的觉察下，...
2022-01-09 09:14:06你好，孩子，看到你的叙述，仿佛看到多年前的自己。我和你有一样的经历和感受，非常能够理解你此刻的情绪。抱抱你！?首先，孩子，你这种“不适应，恋家”的感受是非常正常的！20年前的我，和你一样，出现了很多不...
2022-01-09 09:24:31亲爱的题主你好，我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。⭕不要因为领导的一句话而产生过多的没必要的心理负担。我们因为领导的一些威胁或者是比较带重一点的话，会产生对后果的可...
2022-01-09 09:24:31早上好题主！你这个问题提的很有趣哦！我来尝试着答一下吧！如果有说得不好的地方别介意哈~大概的讨好我知道是什么。但是我想要很细很细的解释，就是讨好时候的心里活动有哪些？我们先假设一个讨好的情境好了，假设...
2022-01-09 09:03:01亲爱的题主，听到你的倾诉，感到心疼，也很欣慰。母亲组建了新的家庭，希望你和新成员和谐相处，为这个事情和母亲产生很多的争执。你内心想做自己，也想遵从于母亲。于是会有很多冲突。做为孩子，你真的挺不容易的。...
2022-01-09 09:03:01