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你好，酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;酪梨含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。木瓜丰胸确实有不错的效果，可以搭配牛奶一块吃，其丰胸效果加倍。
木瓜、鱼、肉及鲜奶等富含蛋白质的食物均可起到丰胸的作用。合理的搭配饮食，不要天天吃这些东西，经常吃点即可。木瓜、鱼、肉及鲜奶等富含蛋白质的食物均可起到丰胸的作用。
在食物的选择方面，大家可以选择富含蛋白质含量比较丰富的食物来进行丰胸，因为胸部的大部分成分也是脂肪，拥有一部分的脂肪储备也是可以让胸部更挺拔的一种方法。可以经常吃一些坚果和牛奶来促进丰胸，但效果甚微，吸收因人而异。
立竿见影的丰胸方法——那就是假体隆胸或者是自己脂肪丰胸了，假体隆胸手术造价相对贵，但可以实现一大再大效果，满足各种女性朋友的需求，而自体脂肪用自己的脂肪无排异更安全，但是如果自身体型消瘦，脂肪量不够，是难以增大到心仪的罩杯。
具体的方法选择，可预约来院直接面诊给你专业意见。
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