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这个还是属于火气的问题有肺火肝火心火等不同类型要注意区分建议去医院看一下最好注意避免吃辛辣油腻的食物饮食清淡一点作息规律你可以吃点牌解毒丸或解毒片和复合维生素B，多喝水少吃高脂肪性食物。建议你一定要要禁辣食物，少用化妆品，多用热水洗，一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，这个没有特效疗法，痘痘一般会逐渐自行消失的。
脸上长痘不严重者需加强皮肤清洁，保持愉悦心情，清淡饮食；重者需在医生指导下外用药物进行处理；不同类型的痘痘在处理方法上有所差异。痤疮也称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗
挤痘留下的痘印，实际上脸上长痘是很常见的。痘痘形成的原因有很多，例如：上火、内分泌失调、月经不调、清洁度不足、不卸妆、使用化妆品不适合自己、空气污染粉尘等诸多因素。对痘痘所形成的痘印，我们可以用鸡蛋清当面膜敷一段时间来淡化去痘印，还可以用家里没喝完的酸奶和珍珠粉搅拌均匀敷脸上去痘印。容易长痘的人，平时一定要注意。饮食清淡，生活作息规律。
复合维生素B片包含B1.B2.B6.B12四种可以水溶性维生素维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。维生素B2。又叫核黄素。核...
2022-08-21 19:36:00维生素B大家族最经常的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B11（叶酸）B12（钴胺素）。它们的作用分述如下。1．是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所...
2022-08-21 19:36:00动物内脏含维生素B2多，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。食用含维生素B2的食物一般动物性食物中维生素B2含量较高，含量较为丰富的食物为肝...
2022-08-21 19:36:00维生素B1：协助碳水化合物的代谢，能量的生成，维持正常的神经功能。维生素B2：协助食物中能量的产生，协助红细胞的产生，参与各种代谢过程。维生素B6：协助食物中能量的释放，参与脂肪的代谢，参与红细胞、激...
2022-08-21 19:36:00含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等.下面我再多说几句:维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族...
2022-08-21 19:36:00维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪...
2022-08-21 19:36:11富含有维生素Bl的有：葵花子、花生、大豆粉、瘦猪肉、小麦粉、小米、大米等谷类食物。维生素BZ以动物内脏如肝、肾、心等含量最高，其次是蛋类、奶类，大豆和各种绿叶蔬菜也含有一定数量，其他植物性食物含量较低...
2022-08-21 19:36:11