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你好，根据以上你所描述的情况，那么首先如果脂肪粒不是很大的话，可以用痤疮针消毒后轻挑，挤出白头，但是注意下手要轻。平常做好补水工作，多休息，注意睡前的清洁。脂肪粒实际上是指粟丘疹，一般为米黄色颗粒状，在眼睛的周围，还多发于膝盖和手臂处。产生脂肪粒的原因是因为内分泌失调，导致面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，所以形成脂肪粒。希望我的回答能够对你有所帮助。
从你的描述来看，如果确诊是脂肪粒的话，那建议平时注意休息，保持心情愉快，不要吃胆固醇含量高的食物，比如油炸食品，动物内脏，不要吃，可能会引起上火的食物，比如辣椒，而且可以用气油的洗面奶进行清洗，脂肪粒多的话，可以去正规医院的，眼科用针挑除。但你要确诊是脂肪粒，有的是因为汗管瘤引起，如果是的话可以做激光治疗。
脂肪粒是一种常见的肌肤问题，是由于眼部周围毛孔异常兴奋，对外排毒不畅，营养不吸收导致营养堆积所致。脂肪粒是一种皮肤角化现象。
脂肪粒目前为止并没有短时间内有效的解决办法，在西方医学中，脂肪粒属于良性肌肤问题，但是这种小突起确实对于肌肤的美感造成阻碍，所以要想办法去除。
这是现在美容院最常用的方法，是通过使用美容针将皮肤内的脂肪颗粒挑除出去，这种方法直观有效，但是操作繁琐，而且是建立在损害肌肤的基础之上，这种方法即便是美容院也仅仅是针对那些较为突出的脂肪粒进行去除。
去除方法：
1.使用消毒美容针小心挑开肌肤，将脂肪粒取出。
2.对肌肤进行消毒和修复处理
建议：此类方法讲究技术效果，所以尽量不要自己实践，还需到专业的美容机构去进行处理。
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