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1、腹部按摩减肥法此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖者仰卧于床，解开扣子和裤带，腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3～4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2～3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后，休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。2、下腹部脂肪指压法腹部是脂肪堆积的主要部位，指压下腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟；若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。3、多做腹部健美操盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8～12次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举，使腿与躯干成90度，停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10。自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢吸气收腹，同时左手向内压腹部，憋一会气，再呼出，使腹肌逐渐放松并向前拱起，反复做10次。
吸脂比较好的效果是术后3-6个月之后才会达到吸脂的比较佳的效果，一般在刚吸脂完之后的两个月时比较肿胀的时期，所以需要坚持穿塑身衣，这样3-6个月之后的效果才是好的。
肚子部位通过抽脂手术后是能够达到瘦身效果的。抽脂手术是能够精确地将肚子部位多余的脂肪绞碎并且吸出体外，术后的效果是比较明显的，而且造成的创伤性也比较小，做好创口护理工作，恢复后一般能够不留痕迹。做完抽脂手术后的前期会有积液渗出，需要注意及时的进行处理，避免出现感染现象，术后的3~7天内也会出现红肿情况，可以服用一些抗生素类的药物来帮助消肿恢复，抽脂手术是比较安全的，基本不会对身体造成伤害，而且保持时间长。
洗牙是一种治疗和预防牙周炎和牙龈炎的有效方法，洗牙对牙齿没有伤害。洗牙就是用超声震动去除附着在牙面上的牙结石，软垢等，洗牙以后更要保持良好的口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后淡盐水漱口，定期复查，可以有效的...
2022-08-24 10:18:43您说的牙齿颜色发黄，一般是由于，不注意口腔卫生，或者是氟斑牙四环素牙等导致的，属于比较常见的疾病，首先要到医院口腔科检查确诊一下，如果属于牙结石过多导致的，需要及时的进行洗牙，如果属于氟斑牙或者是四环...
2022-08-24 10:18:43想要做牙齿矫正，如果只是牙齿不齐的情况，不存在上下颌骨的的问题如存在地包天或者明显的上颌骨前突也就是经常说的龅牙等情况，一般单纯只是矫正牙齿不齐，需等牙齿出齐以后，临床上没有具体的年龄和时间的限制，但...
2022-08-24 10:18:43喂奶期间拔牙主要考虑的是麻药代谢的问题，如果宝宝现在可以吃辅食了，那么是可以进行拔牙的，只要避开麻药的时间就行，一般麻药完全代谢完需要4到5个小时，所以拔完牙后不要立刻喂哺，可以先让宝宝吃一些辅食。如...
2022-08-24 10:18:43小孩换牙长歪要到医院的口腔和进行正畸治疗，可以通过正畸的手段将牙齿复位。在平常生活中，孩子换牙长歪是很正常的现象，不要害怕。在换牙过程中，要吩咐孩子不要用舌头反复舔萌出的恒牙。否则反复舔的话，力量很大...
2022-08-24 10:18:43牙齿松动的原因有可以是受外撞击引起，牙周病牙龈萎缩引起、年老牙龈营养性萎缩造成牙齿松动，严重后是牙齿脱落，前一种是属于外引起松动，后两种情况都属于牙龈出现问题。这在医学角度来说属于牙龈的营养性营养或牙...
2022-08-24 10:18:43牙齿发麻有可能有牙周疾病。例如牙齿周围有大量的牙结石，这样刺激牙龈就容易产生牙齿麻木的现象，而且特别容易出现牙齿搔痒，咬合不适的症状。牙齿发麻，有可能是出现了牙齿根尖处的炎症，出现牙龈瘘管，还有可能是...
2022-08-24 10:18:43