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据美国食谱畅销书作家狄宝拉.麦迪逊向读者推荐了几样西餐菜式，不仅在吃法上带来新鲜感，还让食物的色泽、味道和营养都最大程度地保鲜，令人食欲大增。1、南瓜刚从藤上摘下来的南瓜表面平滑，外形饱满，色泽鲜亮，...
2022-10-21 18:17:00食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。近日，美国“生态沙龙网”刊出了六大你平时忽...
2022-10-21 18:17:00很多人都是比较喜欢吃菠萝的，因为含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。但是菠萝其实存在可能的伤害也是不少的。菠萝好处虽多，但菠萝里有三种不好的成分，...
2022-10-21 18:17:00天气渐渐的热了我们很多人都是比较喜欢吃一些冷的食物，当然很多人也会把水果放在冰箱里，但是其实有的水果是不能放在冰箱里的，下面我们就给大家说说不能吃的凉水果吧。介于寒热之间的水果属于平和性。这类的水果像...
2022-10-21 18:17:00豆浆的口感细腻，非常好喝，平常早餐吃豆浆比较多，那么豆浆就只能当早餐的饮料么?下面告诉你五种豆浆的新吃法，更加滋养您的健康。各人的口味不同，选择自己喜欢吃的尝试着吃吧，健康一定伴你天长地久。豆浆的口感...
2022-10-21 18:16:35一个人的睡眠好不好直接关系到他的健康，一个人的睡眠除了和他得生活习惯、身体状况、年龄有关外还和一个人的饮食有莫大得关系。要想晚上睡得好什么样得食品不该吃，你一定要知道。夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常...
2022-10-21 18:16:35用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代...
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