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建议吃澳洲的深海鱼油，与鱼肝油不同的，是由深海鱼提炼出来的鱼油，有降三脂，保护关节等的作用，很适合老人家吃，我爸妈就在吃，而且澳洲的保健品都是全世界有名的。
2022-08-21 20:37:44鱼肝油营养丰富,常用来防治维生素a和维生素d缺乏症。其中维生素a可促进视觉细胞内感光色素的形成,而维生素d则有助于促进人体对钙的吸收，没什么事一般不会吃那东西
2022-08-21 20:37:44鱼肝油中主要成分是维生素A和D，还有维生素C和维生素E。而维生素A,C,E不仅是人体所必需的微量元素，同时还具有美容的作用。
2022-08-21 20:37:44鱼肝油主要成分就是维生素A和D，是有助于促进骨骼对于钙的吸收的，也就是对于宝宝是有预防性补钙作用的，一般是宝宝在满月之后每天吃一粒。
2022-08-21 20:37:44孕妇也是需要补钙的，吃鱼肝油是可以很好的促进钙吸收的，孕期此时需要充足的补钙的，也是可以让钙剂更好被身体利用吸收的。还有助于胎儿视力发育的。
2022-08-21 20:37:44鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;小孩还是要及时补充鱼肝油的，对视力是有帮助的。
2022-08-21 20:37:44痛风病人由于嘌呤代谢紊乱，摄入高嘌呤食物很容易加重痛风病情，所以要尽量少吃含嘌呤高的食物，如海鲜、动物肉及内脏等。不少海鱼（指鱼肉）都属于高嘌呤食品，但鱼肝油含嘌呤却不高。老年人体虚易感冒，或患有慢性...
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