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无计可施的情况让你愤怒，那么，当你找到了一个可行的“计划”，心态自然就会平复了。让我们就来尝试从“无计可施”中寻找一线希望吧。当我们要制订计划的时候，首先得有一个方向，或者说，你的需要是什么？这一点你...
2022-01-08 05:53:49你好！正处在青春期的你意识到自己的暴躁、性格差，还觉察到自己在潜意识方面习惯性地形成了一种“我很糟糕”的认知行为模式，也可以说是自动化模式。我想，这并不去完全是一件不好的事，我们在任何时候都可以透过这...
2022-01-08 05:47:12亲爱的楼主，你好，很开心与您相遇和交流。透过您的留言，可以感觉到你有一种被困无助感然后其中的情绪有包含着很多的疑惑，不安和焦虑。想给您一个温柔的抱抱，由于具体的问题并没有详细列明，所以只能给到一个大致...
2022-01-08 05:47:12你好，感谢你的来访，感受到你不被父母理解很是恼火愤怒，同时不被尊重和信任，也让你对父母很失望。先给你一个鼓励的抱抱，你值得拥有平等对待和更多尊重。?首先，你对独立性、话语权有更多的需求。在父母眼里，虽...
2022-01-08 05:51:34你好！从你的描述中，我感受到了你内心的焦虑、担忧，烦恼和痛苦。你说到你的原生家庭是离异家庭，和妈妈一起生活，小时候总是被迫去爸爸那边，然后回来妈妈会逼问你爸爸那边都说了什么，就像审讯犯人一样，这导致你...
2022-01-08 05:51:34题主好鸭！题主的心情可以理解，其实，题主这种焦虑现象在大学生群体中还是比较普遍存在的，大学即将毕业，意味着我们将要摆脱“学生身份”，以“职场人”的角色来面对这个社会。如果说高考是人生的第一道分水岭，那...
2022-01-08 05:24:14题主你好呀，你的问题看到了~通过文字的描述，能感受到题主当下的一个状态，以下给到题主参考：1、我似乎和多数人都存在极大的思维隔阂和认知偏差，难以理解别人的心理和行为，沟通理解除了简单的生活对话以外，都...
2022-01-08 05:24:14