远离晕车困扰七种食物能帮你饮食之道

  外出旅行是一件享受的事情,不过,如果有晕车的问题,可就是一件痛苦的事情了,通常我们应对晕车是用服用药物的方法,而我们今天想教大家的是如何用下面的七

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外出旅行是一件享受的事情,不过,如果有晕车的问题,可就是一件痛苦的事情了,通常我们应对晕车是用服用药物的方法,而我们今天想教大家的是如何用下面的七种美味食物来帮助我们应对晕车。1、榨菜:色香味俱全,很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐,旅途中也喜欢带上一两包,一方面爽口开胃,解除旅途劳乏;一方面,觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,甚至称其为“天然乘晕宁”。在《本草纲目》中,李时珍称“榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气”。这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。古代医书《食疗本草》还有记载,称榨菜可以去头风、下气、明目,利九窍,对头晕有缓解作用。“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能通利九窍,能和谐内耳不平衡的状态,从源头上阻击晕车”。此外,榨菜中含有维生素B1,对神经有安抚作用。因此,平时经常晕车的人,长途旅行时随身带上点榨菜,就能在观赏车程中美景的同时,收获美好的心情和健康的身体,一举多得。在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物,比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。其次,现在市场上出现了很多低盐榨菜,每天摄入10-15克,不仅不会产生摄盐过多的问题,还因为榨菜含有大量的钾和纤维素,可以起到预防高血压等心脑血管疾病、便秘、结肠癌的作用。2、桔皮乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。3、姜行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。4、食醋乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。5、橄榄及柠檬晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。6、苏打饼干这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。7、可口可乐及果汁可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对你有效的一种。
  • 从去年年底洗牙刮牙后,出现了楼腔干燥舌头疼的症状。大夫说是口

    你好,当口腔出现口腔干燥舌症时,服用一些药物无效时,到正规医院口腔科找专业医生详情咨询具体的发病因素,检查及对症治疗方法等,切勿长时间的病情延误,导致病情的加重等,平时要多注意口腔卫生,避免食用过咸,...

    2022-08-25 07:39:16
  • 怕风怕冷,经常感冒,经常口腔溃疡,舌有齿痕牙龈肿痛

    怕风怕冷,经常感冒,经常出现一些口腔疾病,这些都是抵抗力比较弱的症状,所以这个时候一定要注意增强自己的抵抗力,平时可以多做一些运动,多做运动能够增强自己的抵抗力,而且也能够预防很多疾病产生,同时也要多...

    2022-08-25 07:39:16
  • 舌头发黄吃中药两个半月了没有见好转。

    您好:舌头发黄吃中药两个半月了没有见好转,考虑您说的情况,如果舌苔厚黄小便黄,应该是肝胆湿热导致的,可以去医院找中医用中草药辩证治疗,或吃龙胆泻肝丸。平时注意饮食宜清淡,少食油腻,刺激性的食物,多喝水...

    2022-08-25 07:39:16
  • 牙疼可以杀神经么杀完神经还会疼么

    您好,在牙齿的牙髓有感染的时候,就会出现剧烈的疼痛症状,所以这个时候就是需要进行杀牙髓治疗的,不过杀牙髓也只是治疗的一个开始。彻底的治疗还需要进行根管的治疗,如果只是杀死牙齿的神经,而不治疗牙根,会导...

    2022-08-25 07:39:16
  • 我家孩子1周7个月了(19个月),一直流口水,口水特别多,不

    你说的情况主要是小孩子年龄比较小,大脑发育还不太完善,不能控制唾液腺的分泌,这时候口水多属于正常的生理现象,不好好吃饭,可能是有点脾胃虚弱,可以看看医生,吃点小儿健脾散之类的药物,观察看看的。

    2022-08-25 07:39:16
  • 口腔溃疡常常发已经有几年了,好痛苦想来贵院治疗,我早上来排队

    你好,患有口腔溃疡时,想要看病排号,可先到网上预约排号,也可到医院排队排号,如果口腔溃疡严重时,及时到正规医院找口腔科专业医生详情咨询具体的检查和对症治疗的方法等,患病期间保持口腔卫生,尽量流质饮食,...

    2022-08-25 07:39:16
  • 舌头下长了包有2天了,平时也没啥感觉碰到就有点疼

    你好,这种情况主要是考虑上火,舌炎的表现。建议可用清热解毒、败火的药物来治疗,如三黄片。接下来几天可以多饮服连子心、即可利尿,又可败心火,饮食忌辛辣刺激、煎炸的食物、服用流食即可慢慢缓解。以后在生活中...

    2022-08-25 07:39:16

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