生活中不是有句话是这样说的吗？“饭后百步走，活到九十九”;“饭后一支烟，赛过活神仙”;“饭后一壶茶，气得医生满地爬”……从这些民间谚语和健康名言中
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经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。妇科教授提醒，女性月经期上至喉咙、牙齿，中至腰部、下至足底，都有值得注意和避忌的事项。不...
2022-11-10 22:23:23头晕便秘是经前综合症坊间传闻：“如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆。按照个人体质用黑（红）糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展。”医师解答：不对。排除相关内科疾病，头...
2022-11-10 22:23:23月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病。为此，妇女必须注意经期保健。清洁卫生经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外...
2022-11-10 22:23:23经期不该喝绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;...
2022-11-10 22:01:12女性的好朋友--月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是，若是月经推迟，或迟迟不来，那就要好好研究...
2022-11-10 22:01:12月经期吃哪些食物马上变白？下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效。胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤...
2022-11-10 22:01:12经期易侧漏如何睡个安稳觉?睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式，如果稍不注意，就会让睡眠质量大打折扣。比如说，在月...
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