推荐何首乌的食疗方其它

  提起何首乌,很多人首先想到的都与头发有关,而在如今的很多美发产品中,都宣称自己添加了何首乌,具有乌发和防脱发等功效。除了外用,何首乌还可以内服,但

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提起何首乌,很多人首先想到的都与头发有关,而在如今的很多美发产品中,都宣称自己添加了何首乌,具有乌发和防脱发等功效。除了外用,何首乌还可以内服,但何首乌吃进嘴里却有可能引起肝损害和急性发热等副作用,这一点,知道的人并不多。何首乌有生熟之分两者功效大不同现代药理研究发现,何首乌除了肯有乌发功效之外,还具有改善记忆、降血脂及抗动脉硬化、促骨髓生长、增加免疫功能、抗血小板聚集和抗衰老等作用。熟何首乌药性偏温,有补肝肾、益精血等作用,对于一些因为肝肾不足、血虚的人确实有滋补效果,而且对脱发白发有着一定的功效。至于生何首乌,则与大黄同属一科,有解毒、通便等作用。因此,本身就体虚的人如果服了生何首乌,就可能“雪上加霜”,而导致出现头晕、乏力等症状。另外,由于生何首乌里含有一种蒽醌衍生物大黄酚。专家推荐两款何首乌食疗方尽管何首乌可能存在着肝损害的副作用,但何首乌属于卫生部公布的可用于保健食品的中药,不少人也热衷自己烹制何首乌药膳。专家提醒,何首乌不是不能吃,关键在吃之前先辨清体质,了解自己的身体状况,并咨询医生。同时,何首乌毕竟是药,不宜当作一般食品天天吃。下面推荐给大家两款何首乌食疗方:1.何首乌煮鸡蛋材料:熟何首乌100克,鸡蛋2只,油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。做法:1.将何首乌洗净,切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入锅内,加水适量,再放入葱、生姜和食盐酒等调料。2.将锅置于武火上烧沸,文火熬至蛋熟。将蛋取出用清水泡一下,剥去蛋壳,再放入锅内煮2分钟。3.食用时,加味精少许,吃蛋喝汤。功效:补肝肾,益精血,抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘症等。最适用于虚不受补的患者。2.何首乌煲牛肉材料:熟何首乌15克,牛肉、黑豆各75克,龙眼肉、红枣若干。做法:将黑豆在水中浸一夜,然后用少许水将黑豆煮上一会,去水,然后再加入8杯清水,将切成小块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮,水沸时去掉肥油及泡沫,略煮一会便可以加入何首乌、龙眼肉及红枣等。再煮上1个多小时,便可以食用。功效:益精,补肝肾,强筋壮骨,补虚损,适用于胃弱脾虚、腰膝乏力等。
  • 产后掉头发比较多,前面头发少,挂什么科

    根据你的描述,产后掉发,建议到内分泌科或者是中医科进行诊治。建议在产后要加强营养,可以多吃些牛奶,鸡蛋,红枣,桂圆,黑芝麻等,特别不要劳累和过度熬夜。

    2021-03-09 02:18:47
  • 产后掉头发

    这情况考虑应该属于有产产后气血虚的情况导致脱发的可能大,注意休息,加强营养较好的。考虑这情况最好是禁止辛辣,多喝水较好,积极选择配合归脾丸改善不适的情况,但是避免劳累的情况,多喝水较好的,注意积极观察...

    2021-03-09 02:18:47
  • 产后掉发严重怎么调理?

    根据你的描述,自己在生完孩子后出现了明显的脱发情况,这种情况,可能与生完孩子后内分泌失调有关,可以找中医大夫辩证论治,服用中药进行调治,对于恢复头发的健康应该有很好的效果。也可以配合口服鱼肝油,维生素...

    2021-03-09 02:18:47
  • 产后不脱发正常吗?

    产后脱发大多发生在产后的4到5个月,因为怀孕期间激素水平的调整延长了毛囊的休眠期,并加速了产后脱发,你不用担心,产后脱发大多发生在4月和5月,因为怀孕期间激素水平的调整延长了毛囊的休眠期,并加速了产后...

    2021-03-09 02:18:47
  • 产后八个月了都还掉好多头发

    你好,根据你的描述,从中医的角度来讲,你的这种情况是气血不足,头发失养引起的脱发,建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗,通过对证服用具有益气养血作用的汤药改善身体状态,祝健康。

    2021-03-09 02:18:47
  • 产后6个月了,掉头发好严重了,还没来月

    你好,根据描述,这种情况一般是劳累,压力太大或者遗传因素有关系,但是也建议检查激素水平和是否有贫血的情况呢,一般来说哺乳期可以不来月经的,但是你需要排除怀孕的可能?注意休息。,你好,一般来说产后掉头发...

    2021-03-09 02:18:47
  • 产后4个月老是掉头发怎办

    我认为这种情况下,主要是生产过程中损伤了身体的元气。建议使用中药膏滋方进行调理。,应该是气血不足,内分泌失调出现的脱发,建议您口服养血生发胶囊,乌鸡白凤丸,葡萄糖酸锌口服液配合治疗,您好,出现产后脱发...

    2021-03-09 02:18:47

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