边吃红薯边喝水可防胃肠不适饮食之道

  红薯又软又甜,再加上它富含营养,有许多保健价值,已被营养学家当作药食两用的食品,备受人们推崇。

  但有的人吃完红薯会出现烧心、泛

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红薯又软又甜,再加上它富含营养,有许多保健价值,已被营养学家当作药食两用的食品,备受人们推崇。但有的人吃完红薯会出现烧心、泛酸等不适,怎么办呢?首先,红薯一次别吃太多,尤其晚上要少吃。因为,红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝。再者,红薯里含糖量高,吃多了会产生大量胃酸,可引起吐酸水或“烧心”。同时,红薯的糖分很多,累积在肠道发酵,也会导致腹胀等不适。如果晚上想吃红薯,应该怎么办呢?最好是别吃边喝水,或者将少量红薯加大米熬粥食用,这样就能减轻肠胃不适
  • 请问腮腺炎淋巴结为什么眼睛会肿

    腮腺炎病毒感染是比较严重的。可以引发附近的器官感染的。必须积极治疗的。接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法,应按时完成预防接种。要供给丰富的多种维生素,特别要注意补充维生素B、C。忌用刺激性食物和酒...

    2022-08-24 23:11:55
  • 请问腮腺炎和淋巴炎同时发病吗

    腮腺炎和淋巴结炎可以同时发病的。积极抗炎治疗是关键的。多食新鲜蔬菜,水果,可食猪瘦肉,鸡肉,鸭肉,蛋清。慎食蛋黄,鱼,甲壳类动物。忌烟酒及辛辣食物。发病期间一定要注意多休息的,注意多喝水促进新陈代谢的...

    2022-08-24 23:11:55
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    腮腺炎可以喝番茄汤的,还有增强免疫力的效果的。不用担心的。目前治疗的药物比较多,应该需要去正规医院的,这样才可以消除的。注意保持口腔卫生,不要咀嚼过硬食物,多吃纤维性食物,适当补钙。多吃水果蔬菜。

    2022-08-24 23:11:55
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    2022-08-24 23:11:55
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    2022-08-24 23:11:55
  • 请问病毒性腮腺炎吃什么药好

    病毒性腮腺炎用阿昔洛韦治疗,配合用铺地蓝治疗就可以的。不用担心的。目前治疗的药物比较多,应该需要去正规医院的,才可以消除的。应当尽量的避免刺激性的食物,不要熬夜等,保证睡眠的,戒掉不良习惯,如抽烟、喝...

    2022-08-24 23:11:55
  • 流行性腮腺炎有什么不能吃的

    对于流行性腮腺炎忌辛辣厚味之物;忌过甜、过咸及酸性的食物;忌发物。平时不能吃如香菜、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。忌食辛辣之物,如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、...

    2022-08-24 23:11:55

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