清燥润肺吃什么食物好?如何饮食

  清燥润肺吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍清燥润肺的食物,希望能给大家带来帮助。

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清燥润肺吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍清燥润肺的食物,希望能给大家带来帮助。清燥润肺吃什么食物好?如何饮食1、西洋菜西洋菜具有利尿、通经、避孕、清热止咳、清燥润肺、化痰止咳之功效。常用于流产、咳嗽、咯血、痛经、月经过少、鼻子出血等症。一般人群均可食用。孕妇及寒性咳嗽者不宜食用;。每100克西洋菜含热量34千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。可与无花果、杏仁、罗汉果搭配。2、豆瓣菜豆瓣菜具有利尿、通经、避孕、清热止咳、清燥润肺、化痰止咳之功效。常用于流产、咳嗽、咯血、痛经、月经过少、鼻子出血等症。一般人群均可食用。孕妇及寒性咳嗽者不宜食用;。每100克豆瓣菜含热量34千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。可与无花果、杏仁、罗汉果搭配。3、西洋菜西洋菜具有利尿、通经、避孕、清热止咳、清燥润肺、化痰止咳之功效。常用于流产、咳嗽、咯血、痛经、月经过少、鼻子出血等症。一般人群均可食用。孕妇及寒性咳嗽者不宜食用;。每100克西洋菜含热量34千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。可与无花果、杏仁、罗汉果搭配。
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