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奇亚籽富含人体所需的不饱和脂肪酸：亚麻酸，还有多种抗氧化的活性成分如氯原酸，咖啡酸，槲皮素，膳食纤维，矿物质等。这是一种营养非常丰富的食物，口感类似粗粮，但是营养却比粗粮要高很多，所以才那么多人吃。
2022-08-20 14:11:47奇亚籽可以泡水喝，含有非常丰富的维生素、果胶、微量元素等，但是奇亚籽要泡开的话需要比较长的时间才能吃。经常和奇亚籽泡水可以补充各种微量元素以及营养成分，还有一定的养胃功效。
2022-08-20 14:14:14你说的松果菊应该是松果菊做成的保健品吧，松果菊主要是用于提高人体免疫力的，但是小孩正在发育，最好不要吃。松果菊没有副作用，还含有多种的活性成分，可以刺激人体内白细胞等免疫细胞的活性。
2022-08-20 14:14:14安利松果菊服用方法是每日2-3片，饭后立即服用。（生病时，每日三次，一次三片。连续服用不超过两周）
2022-08-20 14:14:14松果菊能够强化免疫力，增加抵抗力;刺激白血球生长，增加白血球杀菌的能力;抗菌、消炎、预防感冒、对感冒的恢复有很好的效果;辅助缓解支气管炎，气喘，扁桃腺炎，口腔炎等。
2022-08-20 14:14:14安利松果菊是没有副作用的，主要用于增强抵抗力，能够帮助人体预防感冒等，孕妇是不能吃松果菊的，建议吃其他的哦。
2022-08-20 14:14:14松果菊不是含服的，一般是泡茶喝，如果你买的是一朵一朵的松果菊，可以每次放几朵进去泡水。如果是松果菊的保健品，可以每次2片，饭后服用。效果因人而异吧，坚持吃一段时间才能看到效果。
2022-08-20 14:14:14关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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