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你好呀！先隔空给你一个抱抱?。我能感受到你因年龄的固化思维所产生的相关焦虑，恐慌，不安，迷茫。情绪需要被看见，被接纳，被回应，情绪的背后往往隐藏着未被满足的期待和需求。所以，允许并接纳自己的焦虑，恐慌...
2022-01-08 10:11:25题主，你好！很高兴与你在这里相遇。?我们一起来梳理一下你述说的内容：*恋爱7年才结婚，感情基础很好。*婚后老公很忙，整个孕期是与妈妈一起过的，情绪比较低落。*生完孩子后，老公工作还是很忙，但是在家里的...
2022-01-08 10:11:25题主您好，我是心理咨询师和进食障碍治愈辅导师阿啦酱，一直关注原生家庭、亲子关系的问题，希望我的回答能够给你一点启发。 阅读完你的问题，我感觉你目前这种暴躁、易发火的情绪有三个潜在影响因素，第一个是家庭...
2022-01-08 09:55:55楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。这其实应该还是思维模式的原因，我以前也是习惯于自我批评，认为内省就是要看到自己的不足，但看到自己的不足，并不意味着自我攻击，而内省，其实更多地是去觉察自...
2022-01-08 09:55:55亲爱的楼主，你好，很开心和您相遇交流。这里是鲸鱼社工仙仙人。刚好答主是从事咨询工作的，很希望能够为您解答一些您的问题。咨询师的工作在于，帮助来访者梳理并分析，协助其解决咨询所要解决的问题。而每一个来访...
2022-01-08 10:03:35早上好，这是一个非常好的问题。看的出来你很擅于思考，能够思考我们习以为常的行为背后的根源。我来分享自己对这个问题的看法。恶心跟我们的一种基础情绪有关，那就是厌恶。第一，恶心感是一种基础的生理性反应。恶...
2022-01-08 10:03:35题主晚上好，从你的提问当中，我感受到的是三个字“不服气”。就像你说的，无论是性格还是成绩，你都比那些长相好看的同学表现更好，但为什么没有人愿意和你交朋友。有很多个角度去看待这个问题，和你聊聊我的一些想...
2022-01-08 09:54:36